Chinese YMCA of Hong Kong

Languages

Subscribe Newsletter

【家好】暑假2024|與子女一起建立暑假時間表 有助孩子保持自律

31-07-2024

暑假到了!現在的孩子課程緊湊,不少家長每逢到暑假都嚴陣以待,希望為孩子設計「充實學習」的時間表。這個苦心,倒要孩子領會依從才有效果。怎樣才能讓孩子在放假期間,依然保持自律呢?不如問問孩子想要一個怎樣的暑假吧!

 

要「有得傾」聆聽及尊重孩子的意見

問問孩子「想如何過暑假」,能夠讓他們感到被尊重,就會較樂意表達意見。掌握了孩子的願望,就有機會訂出大家都接受的方案,孩子亦會更樂於遵守。例如當孩子說,想有多些玩樂時間,家長就知道他們想放輕鬆,時間表裏就要有玩樂的時段。這個「有得傾」很重要,若家長沒讓孩子表態給意見,又常常不在家,要孩子自律地完成這個「一言堂」的時間表,真是有難度的。

 

要「有得揀」 讓孩子選擇喜歡的活動

孩子平日上學已經要緊貼學校時間表,到了悠長暑假,內心自然渴求「有得揀」。若要他們繼續依從嚴格的時間表,快樂和情願指數一定大跌。正如筆者帶學生外出,尤其去宿營活動,學生們最後給予的回應總是「希望多些自由活動」,可見「自由活動」是讓孩子提神振奮的妙藥,加入「自由活動」的暑假時間表更有助提升孩子的動力。

 

要「孩子情願」取得同意才可為他們安排活動

有些家長未必要孩子在暑假「追落後」,但也一早為孩子報名參加密密麻麻的暑期活動,希望孩子暑假過得「充實」,不要「浪費時間」。家長們不妨反思一下:自己是懷著什麼心態給孩子訂立暑假時間表?是為了讓自己安心?還是確信編排的活動一定最適合自己的孩子?事實是,若孩子不情願,他在參與過程的表現亦不會好。我有很多學生,他們非常不情願每天放學去補習,但由於父母堅持,他們唯有依從,但每次補習時就是暗暗玩手機或放空,浪費了家長的苦心和金錢。所以,取得「孩子情願」才鎖定的暑假時間表是win-win之選。

暑假要來了,祝願家長和孩子訂出彼此開心滿意的時間表!

 

文:劉蓓英(香港中華基督教青年會學校社工)

原文刊於: 《HK01》暑假2024|與子女一起建立暑假時間表 有助孩子保持自律(2024年7月31日)