Chinese YMCA of Hong Kong

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疫情對我們的生活有很大影響，這兩年學生上課的時間是斷斷續續，上課不久又需要暫停面授課，實在為家長帶來不少壓力。雖然大家都期待著疫情過去，可是，轉念一想，時光並不會等人的。孩子正在一天一天地長大，在我們等待生活回復正常的同時，也可以投入現在，捉緊與孩子相處的每一天。 

以下跟大家分享三個與小朋友玩耍的方式，讓各位爸媽與孩子相處時，既享受與他們互動的時間，亦能兼顧他們各方面的發展。 ​

1） 小工具活動 （小肌） 

留意到在近期評估的個案中孩子都因少了回校，在家中時小肌肉活動較少。建議一、兩歲的幼兒可將一些顏色筆、小積木等，放入小杯子，教他們掏出來又放回去；較大的幼兒則可以學習用一些小工具，如夾子、兒童筷子等，將泥膠或小珠子放到大大小小的容器中。另外，家長可以畫一些小動物或小圖形，讓孩子剪及貼，都是很好的小肌肉活動。 

2）假想遊戲（社交／語言） 

幼兒大約一歲半起已可以進行簡單的假想遊戲，如餵毛公仔吃東西、拍拍或親吻公仔的頭等。家長可以用毛公仔與孩子對話，扮與他們傾談；又可以用家中的食具與泥膠或食物玩具，玩煮飯仔的遊戲。大一點的幼兒就更可以引導他們創作天馬行空的故事，一同投入幻想的世界中。 

3） 互動遊戲 （社交／協調） 

簡單輪流玩的遊戲是社交發展的第一步，例如可以與幼兒玩捉迷藏，由成人先走入房，用聲音引他來尋找你。之後，就可以增加難度，隱藏在更隱閉的地方。孩子大一點時，就可以交換角色，由家長來尋找孩子，或者輪流將毛公仔收藏，由對方尋找。有時又可以玩氣球或軟綿球，互相傳球。年紀大一點的，則可以玩拋紙球遊戲等，輪流拋入不同大小的容器中，看看能否瞄準。 

在玩的過程中，不妨多一點跟隨著孩子的提議來玩，有時可發掘他們無限的創意，或會比你的提議更有趣呢！雖然作為家長，我們會有許多不同的擔心，但有質素的互動與遊戲，才是他們童年最值得珍惜的東西。願各位家長在忙碌的同時，同時亦能在有限的時間和空間裡，享受與孩子的互動，與孩子一同成長！ 

臨床心理學家 余欣泉小姐

香港中華基督教青年會 輔導組