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2025年3月 会友通讯

「社会处方日2025」透过医社合作模式营造健康社区

为响应3月19日国际「社会处方日」(Social Prescribing Day)本会结合多个服务单位及专业部门的力量,于3月23日在南丰纱厂The Park举行「社会处方日2025」,吸引超过300位参加者到场。活动让更多公众人士了解「社会处方」如何透过非药物治疗方案,例如艺术、运动和大自然活动等,去改善青少年的精神健康。

主礼嘉宾一同参与「社会处方日2025」启动礼。 (左起:医护行者创办人范宁医生、赛马会耆智园总监郭志锐教授、基层医疗健康专员彭飞舟医生、香港中华基督教青年会总干事刘俊泉先生、香港中文大学医学院临床专业顾问及精神科专业应用副教授陈启泰医生、香港浸会大学中医药学院临床部研究助理教授余炬成博士)

当日活动典礼仪式邀得医务卫生局基层医疗署基层医疗健康专员彭飞舟医生、赛马会耆智园总监、香港中文大学医学院内科及药物治疗学系教授郭志锐教授、香港中文大学医学院临床专业顾问及精神科专业应用副教授陈启泰医生、医护行者创办人范宁医生以及香港浸会大学中医药学院临床部研究助理教授余炬成博士担任主礼嘉宾。

各单位精心设计了十个免费的艺术、创作、运动等与社会处方有关的工作坊,让公众亲身体验社会处方的多元形式,了解此介入对精神健康带来的正面影响。同场亦设有「社会处方」交流会,邀请了来自医疗、学术及社福界的专家,分享最新经验与实践,让业界及公众一同探索医社协作与社会资源整合的新模式。

「社会处方」是一种具有实证支持的及早介入手法,强调医社合作模式,连接医疗与社区资源,通过提供非药物的支援,改善孤独、精神健康等健康社会决定因素问题。相关研究的结果显示,「社会处方」能够对青少年的精神健康需要提起积极作用,提升青少年的幸福感和心理健康。上年度推出之「社会处方」计划—「绿愈心灵处方」(JC InnoPower: Nature4Mind)在本地成功推行,为受焦虑困扰的基层儿童连结医疗及社区服务资源,透过与大自然相关的活动,改善儿童的身心灵健康。今年借着举办「社会处方日」向普罗大众推广「社会处方」介入手法处理青少年精神问题的重要性,同时加深公众对精神问题的关注。

本会今年更推出「青年『社区连结员』大使计划」,培训30位15-24岁青年成为「社区连结大使」,他们将协助及早识别有精神健康需要的朋辈并提供支援,促进社区内的互助与连结。 「社区连结大使」需要了解不同处方体验对身心灵的帮助,学习以同理心理解他人需求,在社区及朋辈间推广「社会处方」。

全港首个以「社会处方」为主题的嘉年华,提供十个艺术、创作、运动等社会处方体验工作坊予公众参与。

来自医疗、学术及社福界别的专家在「社会处方交流会」中一同探索医社合作的新模式。

「家长对『保护儿童』及『强制举报机制』的认知」问卷调查

《强制举报虐待儿童条例》倒数生效日期不足一年,本会家庭社会工作小组早前访问超过2,500位育有未成年子女的家长,了解他们对保护儿童及「强制举报条例」的认知,结果发现三分二受访家长对「强制举报条例」内容不清楚,超过四成家长认为管教子女时或会不小心触犯虐儿相关条例,最希望学习亲子沟通及管教技巧以应对问题。

本会家庭社会工作小组于3月16日举行新闻发布会,邀请了苏文杰律师担任嘉宾分享见解。工作小组召集人施文欣协调干事表示:「家长要先照顾好自己的情绪和心理需要,从多角度看待事物和理解子女感受,避免以打骂或忽视方式回应子女,才能有效的双向沟通。」苏文杰律师亦提醒家长教导子女时不要抱「恨铁不成钢」心态,打骂子女,令自己误堕法网。

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恭贺青中勇夺学界精英女子篮球比赛季军

本会属下的中华基督教青年会中学女子篮球队(青中女篮)于3月16日在启德体艺馆竞技场,出战「2024-2025年度NIKE全港学界精英篮球比赛」。在师生及亲友打气团全场落力纳喊支持下,青中女篮于季军赛展现永不言弃的拼搏精神,最终以62:59击败拔萃女书院,夺得女子组季军。当中,陈芷盈同学独取28分冠绝全场,而队长林卓童同学更获得女子组「三分王」及「偷波王」两项个人奖项,并与陈芷盈同被今次赛事选为「女子组全明星队」阵容。赛后青中张富华校长感动分享:「当比分一度落后时,队员们全力以赴,互相鼓励,调整战术,最终逆转局势,将比分拉回平衡,这段过程充分体现了『拼无止境』的信念!」

联校暑期广州实习计划

把握机会,争取今个暑假到大湾区实习机会!本会获「民青局青年内地实习资助计划」资助,举办「湾区启航.公益筑梦」联校广州公益实习计划2025及「南沙启航」联校广州企业实习计划2025。

为鼓励本港青年把握大湾区在公益事业和商业的资源和优势,亲身体验内地职场环境、提升专业技能与创新能力的宝贵机会,本会诚邀18-30岁会友报名上述项目,参加者可于广州公益机构或企业进行实习,借此累积宝贵工作经验,建立广阔人际网络,为未来就业做好准备计划。本计划除了提供专业实习岗位外,亦会安排各种文化交流活动,助力青年全方位发展,实现「青年会2030愿景」中的「缔造丰盛生涯历程」。

日期:2025年6月14日至7月29日(46天)

对象:18-30岁会友

费用︰全免(已包括参加者交通、住宿、膳食、培训及文化活动支出)

截止报名日期:2025年4月7日

查询:2705 2725(国际及内地事工科)

计划详情:https://ima.ymca.org.hk/zh-hant/gzinternship2025

本会举办创意思维世界赛(香港区赛) 胜出队伍将远赴美国参赛

本会自2017年起承办创意思维世界赛(香港区赛),以鼓励香港学生运用创意解决问题,培养个人创造力和解难能力。今届比赛在3月1日于乌溪沙青年新村举行,全港28间中小学派出共31队参加,各组别的优胜者已诞生,他们将在5月21至24日代表香港到美国密歇根州出战,与来自世界各地的精英队伍切磋竞逐世界冠军殊荣,参与的青少年更可开辟国际视野,认识不同地方的文化。

「创意思维世界赛」又名「头脑奥林匹克」,是一项源自美国的国际教育活动。参加队伍需以创新方法解决极富挑战性但没有固定答案的「长期题」和「即兴题」问题,其中参加队伍可选定感兴趣的「长期题」指定题目,问题包括五个范畴︰车辆、技术、经典题(古典艺术和文学)、结构、表演,参加队伍需预早数个月准备,并以8分钟的英文表演向裁判展示解决方案;另外,参加队伍亦需要即时应对在比赛当日才公布的「即兴题」题目,以考验各队伍临场发挥能力。

活动旨在启发学生在创意思维、STEAM、数理运用及创新科技方面的兴趣,训练青少年的团队合作、沟通技巧、批判思考和解难能力。按此查看香港区比赛结果

智NET SYNC – 长幼资讯素养同步日

随着网络诈骗手法层出不穷,提升防骗意识至关重要。为了有效防止大众上当受骗,本会的「InnoTech Movement工作小组」于三月举办了「智NET SYNC – 长幼资讯素养同步日」。此次活动招募了35位青年及长者义工,进行深入的防骗义工训练,学习防范最新的线上和线下诈骗手法。他们共同设计了一个模拟社会游戏,让100位来自不同社福机构的「老友记」亲自参与,学习重要的防骗知识。

活动中,参加者持有模拟身份证,前往不同摊位以获取分数,义工则模拟各种行骗手法,参加者需要智破各种诈骗行为以避免扣分。除了传统的互动游戏,还安排了电子游戏机及平板电脑的体感游戏,让参加者在学习防骗的同时认识虚拟技术。此外,新界南总区防止罪案办公室和沙田警区警民关系组的警员也到场宣传最新防骗资讯。
这次资讯素养同步日不仅让「老友记」掌握了防骗知识,透过义工培训也促进了青年与长者之间的合作。我们将持续培训更多关注网络安全的长者与青少年义工,共同促进社区数码共融,提升资讯素养及社区防骗意识!

中华基督教青年会基隽小学「数码公民周」

为提升学生网络安全意识,中华基督教青年会基隽小学每年特意安排「数码公民周」教导学生成为良好的数码公民。当中一年级学生制作了网络安全帽子,提醒同学浏览网上资讯时要保持警惕,并学习正确使用互联网的守则,例如不分享密码、点击连结前要三思以及绝不要分享个人信息。二年级的学生则打扮成网络侦探,通过互动式体验活动探索数码公民身份和数码素养表现。他们学习了如何保护自己和他人在线上的私隐,这不仅是为了保护个人资料,更培养他们成为一个负责任的数码公民。而三年级的学生则创建了自己的数码足迹图,以理解他们的所有线上活动都会在网络留下足迹,并可以追溯活动纪录,让他们明白到网络世界和现实世界一样,都需要为自己每一个行为负责。

在现今数码时代,孩子们经常接触互联网,网络安全已成为一个不容忽视的重要议题。因此,教导他们保持网络安全至关重要。透过「数码公民周」,校方希望能够培养出更负责任和有意识的新一代网络使用者。

都市人长期案头工作或进行重复性动作,容易出现关节劳损或运动伤患等情况,影响生活质素。有见及此,本会专职医疗护理部现推出每月专栏,透过短文分享有效的关节护理与「自疗」方法,若会友盼望进一步获取健康资讯,欢迎浏览本部网页www.ymca.org.hk/hcp 或致电2783 3616查询。

《不可忽视的身体痛症警号》

如果受到痛症的困扰,大家可能会咨询物理治疗师处理问题,然而,某些症状可能标示着重要的健康问题,若症状加重需要尽快就医。以下是一些可经由痛症发现的疾病例子︰

  1. 如果疼痛持续且在夜间加剧,并有体重减轻和疲劳的现象,可能是由于肿瘤感染引起。
  2. 如果某部位受伤后剧痛且无法负重和移动,有可能是骨折
  3. 如果背痛或颈痛并有发烧,可能与脊柱感染有关。
  4. 如果上肢麻木或无力、手部灵活性下降、平衡力变差、大小便习惯改变、臀部和大腿内外侧丧失感觉,可能由神经有关的脊髓型颈椎病变马尾症候群引起。除了较为严重的病症,关节突然剧痛、发热、肿胀和红肿,可能是痛风引起的。
  5. 如果多只手指和脚趾红肿疼痛,且晨僵超过一小时,可能是类风湿关节炎

总之,有些病症是在物理治疗的范畴以外,对此,物理治疗师会进行评估并建议病人尽快就医。

社企YM Fleur 花乐谁家 「F2 GreenPathy Project」| 花艺改变生命的故事


*上述部份活动获社会福利署资助

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