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2025年3月 會友通訊

「社會處方日2025」透過醫社合作模式營造健康社區

為響應3月19日國際「社會處方日」(Social Prescribing Day)本會結合多個服務單位及專業部門的力量,於3月23日在南豐紗廠The Park舉行「社會處方日2025」,吸引超過300位參加者到場。活動讓更多公眾人士了解「社會處方」如何透過非藥物治療方案,例如藝術、運動和大自然活動等,去改善青少年的精神健康。

主禮嘉賓一同參與「社會處方日2025」啟動禮。(左起:醫護行者創辦人范寧醫生、賽馬會耆智園總監郭志銳教授、基層醫療健康專員彭飛舟醫生、香港中華基督教青年會總幹事劉俊泉先生、香港中文大學醫學院臨床專業顧問及精神科專業應用副教授陳啓泰醫生、香港浸會大學中醫藥學院臨床部研究助理教授余炬成博士)

 

當日活動典禮儀式邀得醫務衞生局基層醫療署基層醫療健康專員彭飛舟醫生、賽馬會耆智園總監、香港中文大學醫學院內科及藥物治療學系教授郭志銳教授、香港中文大學醫學院臨床專業顧問及精神科專業應用副教授陳啓泰醫生、醫護行者創辦人范寧醫生以及香港浸會大學中醫藥學院臨床部研究助理教授余炬成博士擔任主禮嘉賓。

各單位精心設計了十個免費的藝術、創作、運動等與社會處方有關的工作坊,讓公眾親身體驗社會處方的多元形式,了解此介入對精神健康帶來的正面影響。同場亦設有「社會處方」交流會,邀請了來自醫療、學術及社福界的專家,分享最新經驗與實踐,讓業界及公眾一同探索醫社協作與社會資源整合的新模式。

「社會處方」是一種具有實證支持的及早介入手法,強調醫社合作模式,連接醫療與社區資源,通過提供非藥物的支援,改善孤獨、精神健康等健康社會決定因素問題。相關研究的結果顯示,「社會處方」能夠對青少年的精神健康需要提起積極作用,提升青少年的幸福感和心理健康。上年度推出之「社會處方」計劃—「綠癒心靈處方」(JC InnoPower: Nature4Mind)在本地成功推行,為受焦慮困擾的基層兒童連結醫療及社區服務資源,透過與大自然相關的活動,改善兒童的身心靈健康。今年藉著舉辦「社會處方日」向普羅大眾推廣「社會處方」介入手法處理青少年精神問題的重要性,同時加深公眾對精神問題的關注。

本會今年更推出「青年『社區連結員』大使計劃」,培訓30位15-24歲青年成為「社區連結大使」,他們將協助及早識別有精神健康需要的朋輩並提供支援,促進社區內的互助與連結。「社區連結大使」需要了解不同處方體驗對身心靈的幫助,學習以同理心理解他人需求,在社區及朋輩間推廣「社會處方」。

全港首個以「社會處方」為主題的嘉年華,提供十個藝術、創作、運動等社會處方體驗工作坊予公眾參與。

來自醫療、學術及社福界別的專家在「社會處方交流會」中一同探索醫社合作的新模式。

「家長對『保護兒童』及『強制舉報機制』的認知」問卷調查

《強制舉報虐待兒童條例》倒數生效日期不足一年,本會家庭社會工作小組早前訪問超過2,500位育有未成年子女的家長,了解他們對保護兒童及「強制舉報條例」的認知,結果發現三分二受訪家長對「強制舉報條例」內容不清楚,超過四成家長認為管教子女時或會不小心觸犯虐兒相關條例,最希望學習親子溝通及管教技巧以應對問題。

本會家庭社會工作小組於3月16日舉行新聞發布會,邀請了蘇文傑律師擔任嘉賓分享見解。工作小組召集人施文欣協調幹事表示:「家長要先照顧好自己的情緒和心理需要,從多角度看待事物和理解子女感受,避免以打罵或忽視方式回應子女,才能有效的雙向溝通。」蘇文傑律師亦提醒家長教導子女時不要抱「恨鐵不成鋼」心態,打罵子女,令自己誤墮法網。

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恭賀青中勇奪學界精英女子籃球比賽季軍

本會屬下的中華基督教青年會中學女子籃球隊(青中女籃)於3月16日在啟德體藝館競技場,出戰「2024-2025年度NIKE全港學界精英籃球比賽」。在師生及親友打氣團全場落力納喊支持下,青中女籃於季軍賽展現永不言棄的拼搏精神,最終以62:59擊敗拔萃女書院,奪得女子組季軍。當中,陳芷盈同學獨取28分冠絕全場,而隊長林卓童同學更獲得女子組「三分王」及「偷波王」兩項個人獎項,並與陳芷盈同被今次賽事選為「女子組全明星隊」陣容。賽後青中張富華校長感動分享:「當比分一度落後時,隊員們全力以赴,互相鼓勵,調整戰術,最終逆轉局勢,將比分拉回平衡,這段過程充分體現了『拼無止境』的信念!」

聯校暑期廣州實習計劃

把握機會,爭取今個暑假到大灣區實習機會!本會獲「民青局青年內地實習資助計劃」資助,舉辦「灣區啟航.公益築夢」聯校廣州公益實習計劃2025及「南沙啟航」聯校廣州企業實習計劃2025。

為鼓勵本港青年把握大灣區在公益事業和商業的資源和優勢,親身體驗內地職場環境、提升專業技能與創新能力的寶貴機會,本會誠邀18-30歲會友報名上述項目,參加者可於廣州公益機構或企業進行實習,藉此累積寶貴工作經驗,建立廣闊人際網絡,為未來就業做好準備計劃。本計劃除了提供專業實習崗位外,亦會安排各種文化交流活動,助力青年全方位發展,實現「青年會2030願景」中的「締造豐盛生涯歷程」。

日期:2025年6月14日至7月29日(46天)

對象:18-30歲會友

費用︰全免(已包括參加者交通、住宿、膳食、培訓及文化活動支出)

截止報名日期:2025年4月7日

查詢:2705 2725(國際及內地事工科)

計劃詳情:https://ima.ymca.org.hk/zh-hant/gzinternship2025

本會舉辦創意思維世界賽(香港區賽) 勝出隊伍將遠赴美國參賽

本會自2017年起承辦創意思維世界賽(香港區賽),以鼓勵香港學生運用創意解決問題,培養個人創造力和解難能力。今屆比賽在3月1日於烏溪沙青年新村舉行,全港28間中小學派出共31隊參加,各組別的優勝者已誕生,他們將在5月21至24日代表香港到美國密歇根州出戰,與來自世界各地的精英隊伍切磋競逐世界冠軍殊榮,參與的青少年更可開闢國際視野,認識不同地方的文化。

「創意思維世界賽」又名「頭腦奧林匹克」,是一項源自美國的國際教育活動。參加隊伍需以創新方法解決極富挑戰性但沒有固定答案的「長期題」和「即興題」問題,其中參加隊伍可選定感興趣的「長期題」指定題目,問題包括五個範疇︰車輛、技術、經典題(古典藝術和文學)、結構、表演,參加隊伍需預早數個月準備,並以8分鐘的英文表演向裁判展示解決方案;另外,參加隊伍亦需要即時應對在比賽當日才公布的「即興題」題目,以考驗各隊伍臨場發揮能力。

活動旨在啟發學生在創意思維、STEAM、數理運用及創新科技方面的興趣,訓練青少年的團隊合作、溝通技巧、批判思考和解難能力。按此查看香港區比賽結果

智NET SYNC – 長幼資訊素養同步日

隨著網絡詐騙手法層出不窮,提升防騙意識至關重要。為了有效防止大眾上當受騙,本會的「InnoTech Movement工作小組」於三月舉辦了「智NET SYNC – 長幼資訊素養同步日」。此次活動招募了35位青年及長者義工,進行深入的防騙義工訓練,學習防範最新的線上和線下詐騙手法。他們共同設計了一個模擬社會遊戲,讓100位來自不同社福機構的「老友記」親自參與,學習重要的防騙知識。

活動中,參加者持有模擬身份證,前往不同攤位以獲取分數,義工則模擬各種行騙手法,參加者需要智破各種詐騙行為以避免扣分。除了傳統的互動遊戲,還安排了電子遊戲機及平板電腦的體感遊戲,讓參加者在學習防騙的同時認識虛擬技術。此外,新界南總區防止罪案辦公室和沙田警區警民關係組的警員也到場宣傳最新防騙資訊。
這次資訊素養同步日不僅讓「老友記」掌握了防騙知識,透過義工培訓也促進了青年與長者之間的合作。我們將持續培訓更多關注網絡安全的長者與青少年義工,共同促進社區數碼共融,提升資訊素養及社區防騙意識!

中華基督教青年會基雋小學「數碼公民周」

為提升學生網絡安全意識,中華基督教青年會基雋小學每年特意安排「數碼公民周」教導學生成為良好的數碼公民。當中一年級學生製作了網絡安全帽子,提醒同學瀏覽網上資訊時要保持警惕,並學習正確使用互聯網的守則,例如不分享密碼、點擊連結前要三思以及絕不要分享個人信息。二年級的學生則打扮成網絡偵探,通過互動式體驗活動探索數碼公民身份和數碼素養表現。他們學習了如何保護自己和他人在線上的私隱,這不僅是為了保護個人資料,更培養他們成為一個負責任的數碼公民。而三年級的學生則創建了自己的數碼足跡圖,以理解他們的所有線上活動都會在網絡留下足跡,並可以追溯活動紀錄,讓他們明白到網絡世界和現實世界一樣,都需要為自己每一個行為負責。

在現今數碼時代,孩子們經常接觸互聯網,網絡安全已成為一個不容忽視的重要議題。因此,教導他們保持網絡安全至關重要。透過「數碼公民周」,校方希望能夠培養出更負責任和有意識的新一代網絡使用者。

都市人長期案頭工作或進行重複性動作,容易出現關節勞損或運動傷患等情況,影響生活質素。有見及此,本會專職醫療護理部現推出每月專欄,透過短文分享有效的關節護理與「自療」方法,若會友盼望進一步獲取健康資訊,歡迎瀏覽本部網頁www.ymca.org.hk/hcp 或致電2783 3616查詢。

《不可忽視的身體痛症警號》

如果受到痛症的困擾,大家可能會諮詢物理治療師處理問題,然而,某些症狀可能標示著重要的健康問題,若症狀加重需要儘快就醫。以下是一些可經由痛症發現的疾病例子︰

  1. 如果疼痛持續且在夜間加劇,並有體重減輕和疲勞的現象,可能是由於腫瘤感染引起。
  2. 如果某部位受傷後劇痛且無法負重和移動,有可能是骨折
  3. 如果背痛或頸痛並有發燒,可能與脊柱感染有關。
  4. 如果上肢麻木或無力、手部靈活性下降、平衡力變差、大小便習慣改變、臀部和大腿內外側喪失感覺,可能由神經有關的脊髓型頸椎病變馬尾症候群引起。除了較為嚴重的病症,關節突然劇痛、發熱、腫脹和紅腫,可能是痛風引起的。
  5. 如果多隻手指和腳趾紅腫疼痛,且晨僵超過一小時,可能是類風濕關節炎

總之,有些病症是在物理治療的範疇以外,對此,物理治療師會進行評估並建議病人儘快就醫。

社企YM Fleur 花樂誰家 「F2 GreenPathy Project」| 花藝改變生命的故事


 

*上述部份活動獲社會福利署資助

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