第十届全港中学微电影创作大赛现正接受报名!
被誉为「学界奥斯卡」的第十届全港中学微电影创作大赛现正接受报名，参加者可透过创作，将对社会的关注和对未来的期盼以微电影呈现出来。本届大赛呼应2022年世界基督教青年会协会确立之「YMCA Vision 2030」（青年会2030愿景）内的四大支柱，包括「Community Wellbeing 促进社区全人健康」、「Meaningful Work缔造丰盛生涯历程」、 「Sustainable Planet推动可持续发展」及「Just World提倡和平共融世界」，以「我们的2030」作为比赛主题。参赛队伍可参照「YMCA Vision 2030」的四大发展方向摄制成微电影作品，就社区发展、生涯规划、学习及教育、可持续发展以至和平及公义等题材，表达青年的观点和抱负。
为让同学掌握用作品说故事的技巧，大会早前分别邀请了重量级宣传大使张继聪先生（Louis）亲身教导各种演绎方式，以及凭《毒舌大状》刚荣获本届金像奖「最佳电影」的吴炜伦导演（Jack）与参加者分享创作故事的必修技巧，以助同学「用作品说故事」。
宣传大使张继聪亲身传授演技
童星出身的Louis，演艺资历非常丰富，他结合于香港演艺学院的正统训练，于工作坊上亲自传授演技心得，他教授参加者如何理解剧本、揣摩角色，以及不同的演绎方式。 Louis建议同学拍摄前多做功课，由日常生活中发掘细节，只要对角色有认知，当拍摄时就可以自然代入角色。他又鼓励同学多参加电影创作比赛，是不断磨练自己的好机会，别太介意输赢，最重要是「赢经验」，拍到高质素电影及有观众欣赏，不要轻易放弃，要保持热诚，别辜负自己梦想。
金像奖最佳电影得主吴炜伦导演分享「度桥」心得
本届比赛亦邀得金像奖「最佳电影」得主Jack将担任比赛评审。他于早前之工作坊上分享为电影故事「度桥」之理论及技巧，并传授成功方程式—「九本戏」技巧，再配合「起承转合」的基本戏剧结构，学懂后无论在拍摄长或短片时可更得心应手。 Jack更为大家拆解由酝酿故事、到编剧、选角、开拍等秘技。 Jack分享他由场记做起，到参与编剧，到首次执导，随即打造过亿票房的心路历程，他鼓励同学珍惜机会，积极参赛，「如心中有故事想表达，就不要浪费这比赛好机会，透过微电影拍出来、说出来。」
赛马会青年共游系列“TYoG!”现已展开
承蒙香港赛马会慈善信托基金捐助，本会联合不同机构推出「赛马会青年共游系列」(Jockey Club“The Year of Go!”Series)。计划为期18个月，旨在服务本地12至17岁青少年，「撑」青少年出门走走，发掘每天生活中的惊喜和美好。
计划主要有三大项目：1) Go! Propose!——召集青少年提交百分百属于他们的「本年企划」，由青年评审及投票方法选出的 10强将会得到资助，实现梦想点子。 2) Go! Voucher!——为60,000位青少年提供港币400元的电子探游券，鼓励他们与朋辈一起参与一次文体艺节目，发掘兴趣爱好。 3) Go! Experience!——提供五大主题活动，包括团体运动、媒体制作、表演、户外历险及手工艺训练予逾 15,000 位青少年参与。
本会将提供一系列户外挑战活动予不少于3,000位青少年免费参与，包括缘绳下降、高结构历奇、原野烹饪、潜水、独木舟、直立板等。
最新资讯请留意社交媒体Instagram： ymca.goadventure
如有查询，请致电9667 6832与本计划何洛怀先生联络。
城景国际荣获「Agoda金环奖」及「商界展关怀」标志
城景国际荣获国际知名网上旅游平台Agoda颁发2023 Agoda金环奖。自2009年以来，Agoda每年都会于全球选出极少数最优秀的合作伙伴，以表彰他们在过去一年为客户提供卓越及世界级服务，让客人得到极致且满意度高的旅游体验，并与Agoda合作无间，建立完善和成功的伙伴合作关系。城景国际很荣幸获得Agoda的嘉许，期待为每位客人带来难忘的住宿体验。
此外，城景国际首次荣获香港社会服务联会颁发2023至2024年度「商界展关怀」标志，以嘉许宾馆于过去一年在「关怀社区」、「关怀员工」及「关怀环境」三个范畴中的积极实践，联同合作伙伴致力履行企业社会责任。
YM Buzzer 全港青少年3人篮球赛2024
本会主办之YM Buzzer 全港青少年3人篮球赛2024决赛暨运动嘉年华即将举行，活动获得腾讯公益慈善基金会及基汇资本民坊全力支持，让市民大众体验新兴运动之余，更可于现场观赏紧张刺激之篮球赛事，欢迎于网上报名，参加名额有限，先到先得！
日期： 2024年5月1日（星期三，公众假期）
时间： 中午12时至下午5时（下午1时至2时为颁奖典礼，出席者可获精美毛巾纪念品乙份）
地点： 民坊启业主场（九龙湾启业道18号启业商场停车场天台）
免费摊位： 芬兰木柱、圆网球、街头健身、布袋球、躲避盘、反应灯、普拉提、地壶球
报名表格：https://forms.gle/Kc7cACh7LHfhMtat5
查询电话：2642 9108（钟先生）
与浸大合办海外交流 带领学生放眼世界
乐龄科技服务推广体验日
本会InnoTech Movement工作小组于2024年3月期间举行「乐龄科技服务推广体验日」，活动分别招募了10位青年义工及10位长者参加，除了让青年学习使用新媒体外，亦让长者们体验乐龄科技产品，借以推动数码共融。
于3月的两个训练日，由Motive Force的专业讲师教授青年义工使用虚拟实境设备，以及由工作小组的同工分享与长者进行服务的义工经验和注意事项，让青年义工可以有充足的事前准备。经过两天的训练，青年义工已准备就绪，招待一众长者体验乐龄科技产品。除了透过虚拟实境设备体验刺激的虚拟拳击，义工们更精心安排了电子游戏机和平板电脑的体感游戏，让参加者体验在不同形式下进行运动的乐趣。活动为青年义工提供了与长者互动的机会，加强了他们参与推动社区数码共融的信心。
青小探访长者中心活动
YM HAIR社区义剪服务
本会社会企业YM HAIR获得Y-Care企业伙伴香港德国莱茵技术监护顾问股份有限公司（TÜV）捐款支持，于2024年2月至3月间，为社区内有需要的基层小学生、家庭及长者提供剪发服务及送赠剪发券，受惠人数达200人。
此外，YM HAIR获本会热心会友捐款，派出发型师到位于小榄的长期护老院舍，为20位舍友换上新发型。义剪服务由YM HAIR资深发型师率领青年发型师参与，一方面让受惠者感受到来自社会人士的关怀，加强与社区的结连；另一方面，则有助提升青年发型师的技能，亦鼓励他们一同建立关爱共融社区。欢迎大家继续支持本会社企及青年就业计划，服务地区上有需要人士。
YM流动心事Café
流动心事本会葵青及荃湾青少年外展社会工作队和沙田青少年外展社会工作队于2024年3月12至16日一连五日，在葵青、荃湾及沙田区共10个地点举办「YM流动心事Café」活动。
两队外展队社工以流动车打造成「流动心事Café」，主动接触区内超过1,000位儿童及青少年，提供初步精神健康评估、「渐层Mocktail」饮料、「冷静瓶」制作及「发泄区」等社区活动，让青少年抒发情绪及纾缓压力，更向社区人士宣传外展队服务及介绍求助途径。超过400位青少年完成情绪健康评估问卷，本会外展社工将会主动联系和跟进当中有情绪支援需要的青少年。
本会自2019起积极投入和执行环境、社会及管治（ESG）原则，根据联合国订立的可持续发展目标制订机构发展方针，并依循「YMCA2030愿景」推动本港可持续发展。除了推出ESG影响力报告，本会亦致力将ESG理念融入至日常营运，此专栏旨在定时与会友分享本会于ESG范畴上的动向。
本会于「ESG绿色发展及碳中和大奖2023」获颁发两项殊荣
本会各单位一直致力为社区带来可持续的正面影响，在推动YMCA2030愿景同时回应联合国17个可持续发展目标。当中针对可持续发展的措施包括：能源管理政策回应气候变化、加强专职医疗服务回应人口转变及老化、采高水准及具透明度的管治以保障不同持份者利益、设服务指引及举报机制以确保服务质素。 积极推动可持续发展的同时，本会在ESG方面的工作成果更在每年发表的ESG影响力报告中呈现。继早前获得TVB《环境、社会及管治大奖》2023「ESG特别嘉许奖」后，本会近日再获得由《am730》「ESG绿色发展及碳中和大奖2023」颁发「杰出可持续企业大奖－非上市公司（慈善团体）」及「杰出绿色应用大奖─绿色项目（慈善团体）」两项殊荣。
都市人长期案头工作或进行重复性动作，容易出现关节劳损或运动伤患等情况，影响生活质素。有见及此，本会专职医疗护理部现推出每月专栏，透过短文分享有效的关节护理与「自疗」方法，若会友盼望进一步获取健康资讯，欢迎浏览本部网页www.ymca.org.hk/hcp 或致电2783 3616查询。
《扁平足》
扁平足是一个常被谈论的问题。一般常听到的「扁平足」就是先天或后天性内侧足弓太低或没有足弓，可细分为︰
– 功能性（脚掌不承重时足弓弧度能维持但脚掌承重时出现足弓塌陷）
– 结构性（足弓不论承重与否时都会塌陷）
扁平足會引致下肢內旋，骨盆前傾，最初不會有明顯症狀, 但長期不處理, 會較容易出現以下問題︰
– 足底筋膜炎
– 阿基里斯筋腱发炎
– 下背、膝关节痛
– 平衡感较差
现介绍一个加强内侧足弓肌肉的运动，可帮助维持足弓弧度︰
短足运动
- 坐在椅子上，将双脚平放地面
- 缩紧足底肌肉，如上图将内侧足弓向上提升，同时保持脚趾放松，注意不要用脚趾抓地
- 维持这个姿势约3-5秒
- 放松足底肌肉，让脚部恢复到自然状态
重复上述步骤，每天连续做10次，三组
第十届全港中学微电影创作大赛宣传短片
＊上述部份活动获社会福利署资助
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