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在此先恭喜張家朗及江旻憓在巴黎奧運勇奪金牌，為港爭光。傷患從來是運動員最大的噩夢，而江旻憓的雙膝十字韌帶曾經斷裂，並需要接受手術，可想而知金牌背後所需要的意志、紀律和勇氣。

「夢想」一詞在現今的世代裏，有着不同的思維及演繹。對很多家長來說，「夢想」意思是指人在年少時希望長大後從事的職業或目標。過往大多家長會鼓勵子女以醫生、律師、老師或會計師等傳統行業為追尋目標，不過到現在，筆者在入校服務時，會聽到兒童的答案是「不知道」、想「躺平」、做「Youtuber」、「運動員」、「成為明星」、「環遊世界」、「買車買樓」等。作為家長的你，會如何回應及引導孩子建構 生涯規劃 ？

社交媒體快速變化，霎那間，昨天那個潮流或已不再入流。例如Threads已取代昔日各種平台，成為現今青少年最熱門使用的社交媒體之一。Z世代與社交媒體一起長大，自然更習慣運用社交媒體及接受新的平台。每一代的社交媒體雖然各有其特性及影響力，但同樣都對青少年成長發展（特別是自我形象建立）帶來各種影響。

社交媒體快速變化，霎那間，昨天那個潮流或已不再入流。例如Threads已取代昔日各種平台，成為現今青少年最熱門使用的社交媒體之一。Z世代與社交媒體一起長大，自然更習慣運用社交媒體及接受新的平台。每一代的社交媒體雖然各有其特性及影響力，但同樣都對青少年成長發展（特別是自我形象建立）帶來各種影響。

無論男女老幼，健康與否，都有可能不慎跌倒。正常反應是以手掌撐地，年輕人未必輕易骨折，但除了皮外傷，手腕也會有點痛，通常以為是小事，不久就會復元；但如過了一段時間仍手腕痛，就可能是手腕三角纖維軟骨（triangular fibrocartilage complex，簡稱TFCC）撕裂了。