【醫理】骨質疏鬆症
隨著年齡增長，骨骼的新陳代謝功能逐漸減慢、鈣質逐漸流失，骨質會變得脆弱，容易折斷。有國際研究指出，50歲以上人士，每3名女士及每5名男士，便有一人因骨質疏鬆導致脆弱性骨折。
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【姿治通鑑】滑鼠手肌肉萎縮 扣鈕拿筷子都難
腕管是位於手腕前部的狹窄管道，內有4條淺指屈肌腱、4條深指屈肌腱、1條拇長屈肌腱、1條正中神經及多條血管通過。萬一腕管內的肌腱發炎、增厚和腫脹，就會令正中神經受壓，從而影響手部功能及感覺。患者初期會感到手指麻痹及刺痛。若不及時治療，徵狀會進一步加劇，特別在夜間尤其明顯，除了患處發炎徵狀外，拇指肌肉及手掌魚際肌或會萎縮，令患者手握力下降，手指無法做一些精細動作，例如扣鈕或拿筷子，令生活大受影響。
【YM KIDS】引導子女正確使用 互聯網 ：避免錯誤資訊和依賴的危險
隨着互聯網 的普及和技術的發展，子女們早已進入了數碼年代，筆者兩個就讀小學的子女，亦各有一部智能電話用作聯繫及社交媒體組群互動之用。然而，隨之而來的是誤信錯誤資訊和依賴網絡的風險，更有研究指出網絡時代已帶來現今青年「文字失語」、社交焦慮等的現實問題。在這個資訊爆炸及難分真僞的年代，家長應該如何引導子女們遠離錯誤資訊和依賴網絡呢？
【醫理】半月板受傷
在物理治療診所裡，有為數不少的病人都是受膝痛困擾。造成膝痛的成因有很多，而半月板受傷就是其中一種常見的情況。
YMCA 2024 May Perspective
Presented by Chinese YMCA of Hong Kong (“YMCA”), the YM Buzzer Hong Kong Youth 3-on-3 Basketball Tournament 2024 Finals and…
【同理心學堂】孩子投訴父母偏心，怎麽辦？
相信育有多於一名孩子的父母總會遇過孩子認為父母偏心、不公平的情况，即使父母怎樣努力地公平對待每個孩子，如購買一樣的衣物、玩具或食物等，但總會有孩子投訴：「為什麼哥哥的茶點比較多？」、「為什麼弟弟的蛋糕切得比較大？」、「為什麼媽媽總是照顧妹妹多一點？」、「為什麼爸爸媽媽總是稱讚姊姊比較多？」若父母每天都要處理這些投訴與衝突，容易感到疲於奔命。各位家長在收到這些投訴時，可先想一想孩子在投訴背後，表達着什麼信息？
大新銀行與香港中華基督教青年會合辦 「未來智能家具 2024」計劃圓滿結束
大新銀行有限公司（「大新銀行」）與香港中華基督教青年會（「YMCA」）聯手推出「未來智能家具 2024」計劃，全額資助 80 名本地中小學生參與一系列以 STEAM（科學、科技、工程、藝術和數學）為主軸的課程，學習物聯網、數學應用、科學探究及機械編程等知識及應用。計劃橫跨四個月，學員結合所學的知識及自身創意，製作出不同種類的未來智能家具。YMCA 於上周末在青年會專業書院舉辦了學員創作展覽及結業禮，向大眾分享學員的創作成果，為計劃畫上句號。
【醫理】腳腕扭傷原來並非只傷韌帶
腳腕扭傷十分普遍，向內扭傷的話會出現腳腕外側痛，但你有否試過腳腕扭傷後內側亦出現痛楚？這可能會影響日後下肢平衡，並加劇其他關節勞損。
MBTI「I型」子女無動力交友？家庭相處三招 讓子女更主動
最近流行以MBTI（16型人格測試）的「E人」（外向型）或「I人」（內向型）來形容性格，近月也遇過來參與活動的家長形容自己的孩子是「I型」，對孩子的內向和不擅於社交感到有點擔心。
【YM KIDS】四個小貼士 助親子輕鬆面對考試
作為父母，大家有否試過為子女準備 考試 而緊張至失眠？又或是每次叫子女溫習都會產生磨擦，令親子關係變差？筆者曾接觸上述類似個案，這時候家長的調適手段就至為重要。下學期考試季節將至，筆者想跟各位家長讀者分享一些小貼士，希望可以幫助大家放鬆心情、協助孩子提升溫習效率。
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YMCA 2024 June Perspective
Presented by Chinese YMCA of Hong Kong and co-organised by Guangzhou Suigang’ao Teenagers Institute, YMCA Macau , Nantou YMCA and Metropolitan YMCA of Singapore, the 14th Regional Youth Symposium was successfully held from 3 June to 6 June.
26-06-2024
YMCA 2024 June Perspective
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26-06-2024
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