「水鱼游戏—长幼资讯素养同步日2026」 提升长者防骗意识
随着网络诈骗手法层出不穷，提升资讯素养及防骗意识变得十分重要。为此，青年会InnoTech Movement工作小组于今年三月底与警方携手合作，举办「水鱼游戏—长幼资讯素养同步日2026」，活动以「长幼同行、跨代互动」为核心理念，促进不同世代之间的交流，共同建立更安全的数码社区。
活动的一大特色，是由青年义工善用创意及科技知识，精心设计多个「侦探反诈骗体验活动」，让长者在沉浸式体验中认识网络及日常生活中常见的诈骗陷阱，学习提高警觉与作出合适判断。特别感谢香港警务处油尖区警民关系组为青年义工提供专业的防骗及罪案预防培训，并感谢香港警务处新界南总区防止罪案办公室派员到场分享，进一步提升参加者的防骗意识。
此外，活动亦荣幸邀得本会署理副总干事许绎标博士，联同香港警务处沙田警区警民关系组亲临现场，参与游戏体验，并与青年义工交流分享，活动不仅提升参加者防骗能力，亦加强公民责任与社区关怀。
YMCA「篮住你」全民同庆125周年 嘉年华设篮球挑战摊位
为庆祝本会成立125周年这一个重要里程碑，青年会筹划一系列庆祝活动，打响头炮，我们将于5月23至25日假奥海城举行「YMCA『篮住你」125周年嘉年华』，与民同乐。嘉年华以源于青年会、并一直风靡全球的篮球运动为主题，透过运动连结社区，和大家一同回顾青年会一直以来服务社区的初衷与使命。
嘉年华一连三日呈献多项精彩节目，无论是想挑战篮球技巧，还是想了解本会服务历史，都不容错过！现场设有运动表演、脸部彩绘等活动，并划分三个展区，包括︰篮球互动挑战区、影相打卡区及历史展示区。完成篮球互动挑战，更有机会获得125周年限定精美纪念品，把欢乐回忆带回家。嘉年华期间亦设有新会友迎新奖赏，内含丰富着数优惠，包括城景国际及湾景国际自助餐礼券、运动速干毛巾及125周年特色纪念磁石，与大家一同分享125周年的喜悦，先到先得，送完即止。
活动详情
地点：九龙奥海城二期地下中庭
日期及时间：
5月23日（星期六）14:00 – 20:00（部分摊位开放）
5月24及25日（星期日及一）11:00 – 20:00
精选摊位：
- 「一投入魂」篮球机
- 「Slam「灯」制霸！ 」篮球拍拍灯
- 「Jump Up新高度！」跳高挑战
此外，125周年會慶專頁已於4月1日登場，將持續更新各項會慶活動資訊，誠邀公眾一同參與，與青年會攜手慶祝這個別具意義的重要時刻。
天水围天泽会所躲避盘小组于香港躲避盘锦标赛夺冠＊
天水围天泽会所躲避盘小组「Future」于2026年3月14日，参加由中国香港飞盘总会主办的香港躲避盘锦标赛，在云集包括广州基督教青年会及澳门代表队等 16支队伍的赛事中表现亮眼，成功夺得U13组别冠军。 「Future」小组成立于2020年，现有约19位成员，年龄介乎8至20岁。继去年于同项赛事中取得殿军后，队员在持续训练及团队合作下实力显著提升，齐心协力登上冠军宝座。
湾景国际全新客房设计勇夺多项国际设计大奖
本会宾馆湾景国际10至13楼经重新设计后（图一），荣获多项国际设计殊荣，包括瑞士BLT Built Design Awards（图二）、美国Architecture MasterPrize (AMP)及International Design Awards (IDA)，并获多家国际媒体相关获奖消息，如Hospitality Snapshots（美国）、cChic Magazine（瑞士）及ARCHINA（中国）等，广受业界关注。
新装修以简约优雅的设计，展现可持续发展理念，采用本地材料与精湛工艺，缔造出兼具舒适与美学的住宿体验，充分展现湾景国际对卓越品质的坚持。感谢设计团队的杰出贡献与专业精神，让湾景国际以更高雅舒适的环境迎接每一位宾客，呈献更臻完善的住宿体验。
STEAM×运动科技激发青年潜能 「Health Genius青年培育计画」首年成果绽放
由香港中华基督教青年会推行的 「Health Genius 青年培育计划」，在社会福利署「携手扶弱基金」拨款及大新银行有限公司赞助下，于3月21日举行了首年学员结业礼及作品公众展览暨运动科技体验日，为计划首阶段画上圆满句号。活动总结了超过60位学员在过去五个月的学习成果，并向公众展示他们将 STEAM知识融入运动的创意作品。活动当日气氛热闹，学员设计的创新运动装置及多个运动科技体验摊位吸引了超过 1,400 人次参与，当中不少家长、青少年及市民一同亲身试玩，感受运动科技的乐趣与可能性。透过互动体验，公众不但看见青年的创意，亦进一步认识创科教育如何与运动结合，推动普及运动。
大新银行副行政总裁、高级执行董事兼集团个人银行主管王美珍女士表示：「大新银行深信，优质的科技教育是启发年轻一代创新思维与能力的关键，能以创意驱动他们发挥内在潜能。因此，我们赞助为期30个月的计划，支持超过400位中学生探索科技在运动领域的实际应用。于计划首年，学员已完成逾600小时STEAM课程，并展现出运用所学解决实际问题的能力。我们期望学员能以探索为动力，持续培养独立思考与创造力，为迎接未来挑战奠下稳固基础。」
本会助理总干事黄耀瑜女士表示：「青年会从不固步自封，反而更积极求变，希望为青年提供更多元化的学习机会。今次推行为期30个月的『Health Genius青年培育计划』，正正是回应这个大时代的趋势，将我们擅长的运动教育与STEAM结合，我们期望透过计划，让青年能在创新思维及解难能力获得成长。」
结业礼展出 20 份由学员设计的创新运动装置
大会从20份作品中选出冠、亚、季军及优异奖作品，表扬学员在创作过程中展现创意、技术应用及团队合作方面的出色表现。学员分享指，课程不但提升他们以科技思维解决问题的能力，亦启发他们在日常生活中保持观察与创新。
是次活动更特别邀请到香港著名篮球员郑锦兴先生担任嘉宾。郑先生在会上分享科技近年如何有效提升运动员的训练效能，以及在他经历伤患时，科技如何辅助他进行复健并重拾比赛状态。此外，他更亲身体验学员的设计作品，从专业运动员的角度提供宝贵意见，鼓励与启发学员。
「Health Genius青年培育计划」彰显大新银行履行企业社会责任的承诺，致力透过教育支持青少年发展。 30个月的系统化课程与实践学习将持续推展培养参加者的综合解难能力及创新思维，并透过实践探索学习的无限可能，推动青少年多元发展。
计划网址：https://ymca.org.hk/healthgenius/
沙田外展青年举办「童心同行」义工服务计划
沙田青少年外展社会工作队获香港联青社捐款支持，于2025年11月至2026年3月期间推行「童心同行」义工服务计划，招募10位外展青少年组成义工小组，透过一连串培训与服务，让青年逐步建立正面的自我形象，同时加深他们对患病儿童及其家庭需要的认识与关怀。计划期间，义工亲自策划联欢活动，将所学技能实践。
义工服务日于2026年3月15日举行，青年义工联同13位香港联青社社友，探访麦当劳叔叔之家观塘家舍，为18个病童家庭，合共49人举办联欢活动。当日节目丰富，包括互动游戏、魔术及歌唱表演，并设置影相区为家庭留下温馨回忆。透过与病童及家人互动，青年义工学习以同理心关顾他人，培养正向人际态度与社会责任感。
本会自2019起积极投入和执行环境、社会及管治（ESG）原则，根据联合国订立的可持续发展目标制订机构发展方针，并依循「YMCA2030愿景」推动本港可持续发展。 除了推出ESG影响力报告，本会亦致力将ESG理念融入至日常营运，此专栏旨在定时与会友分享本会于ESG范畴上的动向。
本会与成都基督教青年会联合举办「单车传爱心2026」以两个车轮推动可持续发展
本会再度与成都基督教青年会合作，于4月6日至11日在成都联合举办「单车传爱心2026」活动，响应本会成立125周年，以「1个成都．2个车轮．5日骑行」为口号，象征在一座城市里，以两个车轮串连五日的骑行旅程，延续青年会透过运动实践关爱与服务的精神。同时回应「青年会2030愿景」中的促进社区全人健康及推动可持续发展两大支柱。
是次活动共有65位参加者，及都江堰一带骑行约100公里，期间参观都江堰水利工程、中华大熊猫苑等，深入了解当地历史。
活动期间本会与都江堰华爱青少年服务中心合作，于岷江路社区老年人日间照料中心与约50位当地长者及残疾人士交流互动，并由参加者教授制作香港特色花牌，以实际行动推动社区共融。活动合共筹得逾9万港元，本会将以资助成都基督教青年会修缮会址及推展当地儿童服务与社区发展。有参加者分享，很享受以骑行探索不同地方，每次都有新的风景与交流。今年完成去年未竟的天府绿道行程，当中参观汶川映秀震中遗址、聆听幸存者分享尤为深刻，让她反思生命价值，并更珍惜现有的生活。
都市人长期案头工作或进行重复性动作，容易出现关节劳损或运动伤员等情况，影响生活质素。 有见及此，本会专职医疗护理部现推出每月专栏，透过短文分享有效的关节护理与「自疗」方法，若会友盼望进一步获取健康资讯，欢迎浏览本部网页 https://hcp.ymca.org.hk 或致电2783 3616查询。
《唔打波都会有网球肘?！可以点预防?》
网球肘其实不只是运动员才会遇到的问题。平日如果经常重复使用手腕，例如长时间打键盘、使用手机、拧抹布或搬重物，都有机会令前臂肌肉过劳，导致手肘外侧的肌腱发炎，出现网球肘的不适。
想减低出现网球肘的风险，其实可以从日常保养做起：
预防方法一︰前臂肌肉伸展
- 手臂伸直，手心向下，轻轻握拳
- 用另一只手握住手背向下压，直到手肘外侧有轻微拉扯感。
- 保持15-30 秒，重复 4 次。
预防方法二︰伸腕肌群肌腱按摩
- 手肘微曲，找到手肘外侧突出的骨头位置
- 再向上微屈曲
- 在约两只手指阔的位置用拇指按下，以能接受的力道打圈按摩1-2分钟
#125周年會慶紀念影片｜運動夢想由呢度開始！
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