「水魚遊戲—長幼資訊素養同步日2026」 提升長者防騙意識
隨著網絡詐騙手法層出不窮，提升資訊素養及防騙意識變得十分重要。為此，青年會InnoTech Movement工作小組於今年三月底與警方攜手合作，舉辦「水魚遊戲—長幼資訊素養同步日2026」，活動以「長幼同行、跨代互動」為核心理念，促進不同世代之間的交流，共同建立更安全的數碼社區。
活動的一大特色，是由青年義工善用創意及科技知識，精心設計多個「偵探反詐騙體驗活動」，讓長者在沉浸式體驗中認識網絡及日常生活中常見的詐騙陷阱，學習提高警覺與作出合適判斷。特別感謝香港警務處油尖區警民關係組為青年義工提供專業的防騙及罪案預防培訓，並感謝香港警務處新界南總區防止罪案辦公室派員到場分享，進一步提升參加者的防騙意識。
此外，活動亦榮幸邀得本會署理副總幹事許繹標博士，聯同香港警務處沙田警區警民關係組親臨現場，參與遊戲體驗，並與青年義工交流分享，活動不僅提升參加者防騙能力，亦加強公民責任與社區關懷。
YMCA「籃住你」全民同慶125周年 嘉年華設籃球挑戰攤位
為慶祝本會成立125周年這一個重要里程碑，青年會籌劃一系列慶祝活動，打響頭炮，我們將於5月23至25日假奧海城舉行「YMCA『籃住你」125周年嘉年華』，與民同樂。嘉年華以源於青年會、並一直風靡全球的籃球運動為主題，透過運動連結社區，和大家一同回顧青年會一直以來服務社區的初衷與使命。
嘉年華一連三日呈獻多項精彩節目，無論是想挑戰籃球技巧，還是想了解本會服務歷史，都不容錯過！現場設有運動表演、臉部彩繪等活動，並劃分三個展區，包括︰籃球互動挑戰區、影相打卡區及歷史展示區。完成籃球互動挑戰，更有機會獲得125周年限定精美紀念品，把歡樂回憶帶回家。嘉年華期間亦設有新會友迎新獎賞，內含豐富著數優惠，包括城景國際及灣景國際自助餐禮券、運動速乾毛巾及125周年特色紀念磁石，與大家一同分享125周年的喜悅，先到先得，送完即止。
活動詳情
地點：九龍奧海城二期地下中庭
日期及時間：
5月23日（星期六）14:00 – 20:00（部分攤位開放）
5月24及25日（星期日及一）11:00 – 20:00
精選攤位：
- 「一投入魂」籃球機
- 「Slam「燈」制霸！」籃球拍拍燈
- 「Jump Up新高度！」跳高挑戰
此外，125周年會慶專頁已於4月1日登場，將持續更新各項會慶活動資訊，誠邀公眾一同參與，與青年會攜手慶祝這個別具意義的重要時刻。
天水圍天澤會所躲避盤小組於香港躲避盤錦標賽奪冠＊
天水圍天澤會所躲避盤小組「Future」於2026年3月14日，參加由中國香港飛盤總會主辦的香港躲避盤錦標賽，在雲集包括廣州基督教青年會及澳門代表隊等 16支隊伍的賽事中表現亮眼，成功奪得U13組別冠軍。「Future」小組成立於2020年，現有約19位成員，年齡介乎8至20歲。繼去年於同項賽事中取得殿軍後，隊員在持續訓練及團隊合作下實力顯著提升，齊心協力登上冠軍寶座。
灣景國際全新客房設計勇奪多項國際設計大獎
本會賓館灣景國際10至13樓經重新設計後（圖一），榮獲多項國際設計殊榮，包括瑞士BLT Built Design Awards（圖二）、美國Architecture MasterPrize (AMP)及International Design Awards (IDA)，並獲多家國際媒體相關獲獎消息，如Hospitality Snapshots（美國）、cChic Magazine（瑞士）及ARCHINA（中國）等，廣受業界關注。
新裝修以簡約優雅的設計，展現可持續發展理念，採用本地材料與精湛工藝，締造出兼具舒適與美學的住宿體驗，充分展現灣景國際對卓越品質的堅持。感謝設計團隊的傑出貢獻與專業精神，讓灣景國際以更高雅舒適的環境迎接每一位賓客，呈獻更臻完善的住宿體驗。
沙田外展青年舉辦「童心同行」義工服務計劃
沙田青少年外展社會工作隊獲香港聯青社捐款支持，於2025年11月至2026年3月期間推行「童心同行」義工服務計劃，招募10位外展青少年組成義工小組，透過一連串培訓與服務，讓青年逐步建立正面的自我形象，同時加深他們對患病兒童及其家庭需要的認識與關懷。計劃期間，義工親自策劃聯歡活動，將所學技能實踐。
義工服務日於2026年3月15日舉行，青年義工聯同13位香港聯青社社友，探訪麥當勞叔叔之家觀塘家舍，為18個病童家庭，合共49人舉辦聯歡活動。當日節目豐富，包括互動遊戲、魔術及歌唱表演，並設置影相區為家庭留下溫馨回憶。透過與病童及家人互動，青年義工學習以同理心關顧他人，培養正向人際態度與社會責任感。
本會自2019起積極投入和執行環境、社會及管治（ESG）原則，根據聯合國訂立的可持續發展目標制訂機構發展方針，並依循「YMCA2030願景」推動本港可持續發展。除了推出ESG影響力報告，本會亦致力將ESG理念融入至日常營運，此專欄旨在定時與會友分享本會於ESG範疇上的動向。
本會與成都基督教青年會聯合舉辦「單車傳愛心2026」以兩個車輪推動可持續發展
本會再度與成都基督教青年會合作，於4月6日至11日在成都聯合舉辦「單車傳愛心2026」活動，響應本會成立125周年，以「1個成都．2個車輪．5日騎行」為口號，象徵在一座城市裡，以兩個車輪串連五日的騎行旅程，延續青年會透過運動實踐關愛與服務的精神。同時回應「青年會2030願景」中的促進社區全人健康及推動可持續發展兩大支柱。
是次活動共有65位參加者，及都江堰一帶騎行約100公里，期間參觀都江堰水利工程、中華大熊貓苑等，深入了解當地歷史。
活動期間本會與都江堰華愛青少年服務中心合作，於岷江路社區老年人日間照料中心與約50位當地長者及殘疾人士交流互動，並由參加者教授製作香港特色花牌，以實際行動推動社區共融。活動合共籌得逾9萬港元，本會將以資助成都基督教青年會修繕會址及推展當地兒童服務與社區發展。有參加者分享，很享受以騎行探索不同地方，每次都有新的風景與交流。今年完成去年未竟的天府綠道行程，當中參觀汶川映秀震中遺址、聆聽倖存者分享尤為深刻，讓她反思生命價值，並更珍惜現有的生活。
都市人長期案頭工作或進行重複性動作，容易出現關節勞損或運動傷患等情況，影響生活質素。有見及此，本會專職醫療護理部現推出每月專欄，透過短文分享有效的關節護理與「自療」方法，若會友盼望進一步獲取健康資訊，歡迎瀏覽本部網頁https://hcp.ymca.org.hk或致電2783 3616查詢。
《唔打波都會有網球肘?！可以點預防?》
網球肘其實不只是運動員才會遇到的問題。平日如果經常重複使用手腕，例如長時間打鍵盤、使用手機、擰抹布或搬重物，都有機會令前臂肌肉過勞，導致手肘外側的肌腱發炎，出現網球肘的不適。
想減低出現網球肘的風險，其實可以從日常保養做起：
預防方法一︰前臂肌肉伸展
- 手臂伸直，手心向下，輕輕握拳
- 用另一隻手握住手背向下壓，直到手肘外側有輕微拉扯感。
- 保持15-30 秒，重複 4 次。
預防方法二︰伸腕肌群肌腱按摩
- 手肘微曲，找到手肘外側突出的骨頭位置
- 再向上微屈曲
- 在約兩隻手指闊的位置用拇指按下，以能接受的力道打圈按摩1-2分鐘
#125周年會慶紀念影片｜運動夢想由呢度開始！
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