流感是一种呼吸道传染病，属于中医「时行感冒」或「温病」范畴。症状包括发热、头痛、咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛等。流感的发生与人体的正气不足加上外来致病因素有关。中医治疗上不仅针对症状，更注重调整人体的阴阳失衡，增强抵抗力。
治疗方面，中医「辨证」而「论治」，常见的分类包括：
- 风寒型流感：恶寒重、发热轻、无汗、头痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰稀白等。常用中药羌活、防风等。
- 风热型流感：发热重、恶寒轻、咽喉肿痛、咳嗽痰黄、口渴。常用中药连翘、金银花等。
- 疫毒型流感：高热、头痛剧烈、全身酸痛、咽喉肿痛、咳嗽痰黄或带血。常用中药板蓝根、牛蒡子等。
此外，针灸、拔罐等外治法也可配合治疗流感，以减轻病情、加快痊愈。
在流感疫情高发季节，中医还建议「治未病」，关键在于增强体质和避免外邪侵袭，包括：
- 饮食调理：多食营养丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻食物。
- 起居调养：规律作息，避免熬夜，注意保暖。
- 运动锻炼：增强正气，提高抗病能力。
- 心理调适：避免过度焦虑，以维持气血平和。
- 环境卫生：保持室内空气流通，避免接触流感患者。
中医强调辨证施治和整体观念。通过合理的治疗和调护，可以帮助患者更快恢复健康，并有效预防流感的发生。如有疑问，可向注册中医师咨询。
香港中华基督教青年会基佑综合医务中心设有恒常中医服务，详情可参阅本会网页，或致电2577 9375查询。
文：简达满（香港中华基督教青年会资深中医师）
原文刊于： 《AM730》专栏医理：中医治疗流感的特点及优势（2025年02月21日）
