本会与企业伙伴携手关注身心灵健康
除了颁发奖项嘉许一众企业及机构外，本会很荣幸邀请到香港理工大学护理学院副教授杨頴辉博士就「情志养生──提升团体绩效有道」作分享，讲解优质睡眠对健康的重要性，打破「瞓得少=好员工」的迷思，盼雇主及员工透过改善健康从而提升工作绩效。
此外，嘉许礼上公布了本会早前向逾千名在职人士进行之问卷调查结果，了解他们对雇主提供健康友善措施的意见。调查结果显示：41%受访者希望雇主能够提供提升身心灵健康之活动，如瑜伽班及兴趣班；亦有14%受访者期望雇主为员工提供心理支援及辅导。为回应企业及其员工的需要，本会「H-Care健康友善计划」提供一系列覆盖中医保健、专职医疗、复康运动、康体课程、辅导治疗等服务予企业，支援雇主资助员工参与有益身心的活动，缔造健康友善的职场环境。计划详情可扫瞄下方QR code。
今年共有逾80间企业及机构获奖，感谢各获奖单位持续与青年会并肩合作，当中有两间企业更获得「Y-Care星钻伙伴」的殊荣，透过举行一系列活动，照顾公众的身心灵健康，关心基层需要。获嘉许企业分别为：
（一） 置地公司家基金
置地公司家基金赞助为期两年的「青年梦想启航」社区计划，为西九龙区基层学童及其家庭，提供学业、身心健康、学生成长及照顾者的支援服务。借计划提升学童的学习能力、生活的解难能力和抗逆力，以及扩阔其视野和支援网络，让基层学童能够健康快乐地成长，促进他们向上流动的机会，服务超过2,000人。详情可参阅：https://www.ymca.org.hk/zh-hant/empoweringyouthtofly
（二）腾讯公益慈善基金会
騰訊公益慈善基金會與基滙資本民坊攜手支持本會推出為期一年的《全民騰飛—YM Buzzer》運動計劃，提供多項運動培訓，包括籃球、街頭健身、山藝等，讓青年人及基層婦女有更多參與運動的機會，提高身心健康；並舉辦全港最大型非學屆青少年3人籃球賽，於社區推動普及運動，整個計劃惠及超過5,000人次。詳情可參閱：https://www.ymca.org.hk/zh-hant/YMBuzzer
「H-Care健康友善计划」详情
本会「绿愈心灵处方」计划入选英国「社会处方大奖2024」
本会推出之「绿愈心灵处方」计划（JC InnoPower: Nature4Mind）采用了英国的社会处方（Social Prescribing）医社合作模式，为受焦虑困扰的基层儿童连结医疗及社区服务资源，并透过与大自然相关的活动，改善儿童的身心灵健康。而这个计划除了在本地成功推行外，更入选英国「社会处方大奖2024」（Social Prescribing Awards 2024）中「最佳国际社会处方计划」（Best International Social Prescribing Project）之一，本会刘俊泉总干事及项目负责人卓志明一同出席英国的颁奖活动，作为项目负责人的卓同工并受邀担任「自然与文化遗产中的创新」专题讨论的小组成员，于会议中向各地参加者分享其社会处方计划。
计划推行之理念源于近年的调查研究显示，香港中小学生出现焦虑症状的情况令人担忧。有见及此，本会以不同介入模式及活动，提升青少年精神健康水平，同时确保来自弱势背景的孩子也能受惠。是次获得殊荣为本会注下强心针，我们会继续努力不懈提供相关服务，以回应《青年会2030愿景》中的「促进社区全人健康」，并与社区组织和福利机构紧密合作，利用自然环境促进身心健康，加强社区连结！
青年会书院与城大研发项目荣获「第49届日内瓦国际发明展」铜奖
青年会书院（青书）自2022年起与香港城市大学合作开发人工智能运动项目评估系统，为学生带来沉浸式的数码化运动体验。经过逾一年的研究后，系统已完成，并荣获2024年4月在瑞士举行的「第49届日内瓦国际发明展」铜奖，青书师生在月前出席「城大日内瓦国际发明展香港发布会」，分享研究成果。
香港城市大学智能多维数据分析研究中心在中国人工智能方面的权威严洪教授带领之下，与青书体育组师生共同研发了两项人工智能新技术──「运动项目评估系统」和「AI（人工智能）跑步系统」，可同步监测35人作热身跑步，让教师更准确地监察学生的运动进度，为教师日常繁复和沉重的评估工作，提供更快捷和准确的监测，并为学生提供一个有趣和有效率的体育课程。此外，青书学生通过此项目在科学园内进行研究，学习如何编写AI程式，以及如何利用人工智能辨识系统确认身分，有效地提升学生的STEAM知识，增加他们对创新科技产业的兴趣，培育本港未来的科研人才，缔造丰盛生涯历程。
青年会书院两位学生于全国性「2023-2024中国中学生作文大赛」获奖
由香港中华文化促进中心主办的「中国中学生作文大赛」为全中国教育界规模最大的作文比赛，全国共500多万位中学生参加。今届香港赛区共有217间中学，合共79,897位同学参与，为香港学界最有认受性及最大规模的作文比赛。香港赛区共有11位高中生和5位初中生取得全国一等奖，能够晋身全国总决赛，青年会书院中二级张家宝同学为其中一人，并获颁香港赛区初中组「旭日文学之星」殊荣。另外，中一级陈以硕则获得香港赛区初中组金奖，为初中组中最年轻的金奖得主，其余9位得奖者均为中三级学生。
除恭贺两位同学外，二人有此佳绩实有赖中文科主任李雅琴老师的悉心指导。颁奖典礼已于2024年6月29日在香港中央图书馆举行，两位同学的得奖作品将在大赛活动网页www.hkipcc.org.hk发布。
《公开试当真》电影播放及座谈会
《公开试当真》电影制作团队以8个月时间，纪录一位文凭试考生从备战公开试到放榜的心路历程。同时，曾是末代高考生的演员许贤，以半工读身份报考文凭试，从实战中了解现今考生面对的困难及香港教育制度的问题。本会辅导组邀请电影制作人亲身分享，透过是次电影播放及座谈会，与参加者一同探讨考试制度如何影响青年成长之课题，欢迎各位参加。
日期： 2024年8月2日（星期五）
时间： 下午7时至9时30分
地点： 高先电影院（香港坚尼地城吉席街2号）
内容： 1.《公开试当真》电影播放；2. 电影座谈会，由电影制作人分享及一同探讨考试制度如何影响年青的成长 （45分钟）。
座谈会分享嘉宾：许贤、梁奕豪（赞师傅）
价钱：每位$150（不设划位，每位参加者最多购票4张，先到先得）
报名表格： https://forms.gle/azqdKaKnzn637TiF9
查询： 2332 4899（辅导组）
「世界公民培育与传承计划」2023-24年度颁奖礼
「世界公民培育与传承计划」2023-24年度颁奖礼已于2024年6月22日在本会九龙会所六楼综合体育馆顺利举行。颁奖礼邀得「世界公民」导向工作小组主席曾伟雄先生, GBS, PDSM, JP担任主礼嘉宾，并联同「世界公民」导向工作小组成员陈浩然教授、陈洁茵博士、伍慧明女士及本会副总干事李庆伟博士，颁发奖项予本年度合共146名金、银、铜章得奖者。
典礼当日特别安排了「不平等体验游戏」环节，以桌上游戏形式让参加者亲身感受社会上不同群体所面对的不平等和困难，认识《青年会2030愿景》中的「提倡和平共融世界」，以及联合国可持续发展目标10「减少不平等」。
此外，世界公民计划参加者中，一组大学生队伍脱颖而出获得本年度「世界公民终极行」资助，他们将于暑假前往芬兰，探索当地居民幸福快乐的秘诀，并以「世界公民」的身分说好香港故事，身体力行传承中华文化，与各地青年连结，放眼世界。
2024奥运日－「运动竞技挑战日」
为响应第33 届奥林匹克运动会，本会于6月23日在乌溪沙青年新村举行「运动竞技挑战日」，是次活动为中国香港体育协会暨奥林匹克委员会2024奥运日系列其中一项主题活动，借此推广全人健康及奥林匹克精神，并燃点奥运的炽热气氛。
活动当日天气虽然炎热，却无阻一众参加者的投入参与，环村竞技跑赛事的亲子组及儿童分龄赛参加者均拼尽全力冲刺，挥洒汗水。营内设有多项运动体验摊位活动，包括芬兰木柱、剑球、躲避盘、地壶球、布袋球、室内划艇、健步足球、高叠盘、绳网阵等，让大小朋友能够一同体验各种运动项目，感受运动带来的乐趣。此外，赛马会「动‧听身心灵」计划亦在场内提供与狗狗互动的体验，为参加者增添欢乐。是次活动共吸引150位参加者，他们不但享受营地优美的自然环境，并从运动中得到锻炼身心的机会，参加者均十分期待再次参与本会同类型活动。
健步足球表演赛暨运动试玩嘉年华
本会于2024年6月22日为屯门三圣村「齐+」过渡性房屋项目举行「健步足球表演赛暨运动试玩嘉年华」，由本会助理总干事许绎标博士，陪同署理房屋局局长戴尚诚先生, JP及香港赛马会慈善事务总经理（体育及公益慈善研究院）邓咏茵女士出席，见证「香港中华基督教青年会- 赛马会健步足球计划」将健步足球率先带入过渡性房屋，为中高龄住户提供短期的健步足球体验班，协助住户建立健康的生活习惯、锻炼身心，并将运动与社交结合，增进社区联系。
当日，屯门三圣村「齐+」居民与健步足球计划女子队成员进行表演赛，气氛热烈，又提供多项新兴运动给公众人士试玩，让更多社区人士可以透过健步足球及其他运动项目，保持个人身心灵健康，并促进社区全人健康。此外，在6月8日至6月29日期间，计划亦为屯门三圣村「齐+」过渡性房屋项目提供了三课健步足球体验班，而9月将会为博爱江夏围村过渡性房屋项目提供四课健步足球体验班，供40岁或以上女士及50岁或以上男士参与，将健步足球运动进一步推广至社区。
都市人长期案头工作或进行重复性动作，容易出现关节劳损或运动伤患等情况，影响生活质素。有见及此，本会专职医疗护理部现推出每月专栏，透过短文分享有效的关节护理与「自疗」方法，若会友盼望进一步获取健康资讯，欢迎浏览本部网页www.ymca.org.hk/hcp 或致电2783 3616查询。
《护膝的选择与比较：边种最啱我？ 》
市面上护膝的种类很多，以下简介两款护膝，大家选用时可以按其功能作出考虑。
第一种为软护膝（图一），用以扎紧、保护关节，可用于轻度退化性关节炎，慢性或轻度膝盖痛症。
髌骨（菠萝盖）外露的软护膝（图二），可固定髌骨，可额外处理髌骨移位。
（图一）
（图二）
第二种为枢纽护膝（图三），限制膝关节旋转，仅允许屈伸。而配上锁定表盘（图四），进一步限制屈伸的角度，可用于韧带、半月板撕裂，骨折的情况。
（图三）
（图四）
有人认为护膝配戴越久越有效果，然而，长期配戴护膝会对皮肤造成压力，也会影响肢体的血液循环。
关于护膝的配戴时间，详情应咨询个别医生及物理治疗师。
#37.3｜张继聪：梦想无终点才是最幸福！ 给中学生一个演艺梦
＊上述部份活动获社会福利署资助
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