支援青少年精神健康
青少年轻生情况令人忧心忡忡，香港中华基督教青年会（青年会）明白到青少年、家长，甚至老师和社工都面对很大的压力和挑战。近月，青年会推出「H3 Project」青少年精神健康支援计划等项目，让老师、社工及家长一同感受和明白青少年对三个「H」的需要——「Here x Hear x Hug」（陪伴x倾听x拥抱），并透过这些力量，与青少年一起探索人生中另外三个「H」——「Hope x Health x Happiness」（希望x健康x幸福感）。
《年少日记》分享会：借电影故事提醒教职员如何关心学生
《年少日记》所描述的孩子轻生事件令人心痛，亦让我们反思作为成人的我们，应该如何成为青少年的同行者。青年会辅导组于2023年12月举行一场专为校长、老师及社工而设的《年少日记》放映暨分享会，并邀得电影导演及编剧卓亦谦先生出席，分享他创作《年少日记》的心路历程，以及他对于青少年精神健康课题的看法和感受。一句真摰的关心、一对细心聆听的耳朵，都会是支持身边青少年的良方
中医及辅导员携手 提供情绪排毒良方
心绪不宁的时候，你会如何安抚情绪？在青年会基佑综合医务中心及辅导组联合举办的《不药而愈》讲座，青年会资深注册中医师高琳和辅导组中心主任叶思雅，跟参加讲座的家长、老师、社工及青年分享安抚情绪的方法，从中医角度谈谈情绪困扰及失眠的成因，分享如何以食疗汤水、花茶与穴位按摩以改善睡眠质素及稳定情绪，以及透过花朵来开放参加者的五感，从中体会自我关顾的重要性。
如果遇到心绪不宁的时候，大家可以呷一口安神花茶，按一按手腕的神门穴，去赏花或是送一束花给自己，平静下来，好好爱自己。
「心。聆有伴」：协助学生认识自身情绪 帮助身边人
先关心自己，照顾好自己，继而可以关心他人、照顾身边人。
YM Volunteer Academy本年度推出的「心。聆有伴」义工计划，邀请中学生及大学生组成义工队，在青年会辅导员及社工的带领下，一起由自身经验出发，认识自己的情绪、学习同理心聆听、减压及放松自己等。希望在三节培训过后，为义工们注入温柔和力量，并以关心他人、关怀社区为主题，设计义工服务计划。
向中学生派发雪糕 送上关心
青年会亦走入学校，向中学生送上打气雪糕，用甜点让学生感受到关怀。 2023年11月，荃湾会所分别与区内五所协作中学举行三场午间关注精神健康活动——「雪」出你心「情」。活动把握午膳后的闲暇时间，由青年会社工带领减压游戏及派发精神健康小锦囊，让逾3,400位中学生从中认识压力来源及处理压力的方式，培养学生们彼此互相支援、共同应对压力的信念。活动日过后，荃湾会所安排了雪糕车让同学们领取雪糕，用甜品为学生们送上欢乐。
发表「父母在社交媒体分享子女资讯与儿童私隐」调查
不少家长都爱「放闪」，把子女的相片或日常生活片段上载到社交媒体，如事前未有征求子女同意，或会令子女感难受。青年会家庭社会工作小组调查发现，逾八成受访家长都会在社交媒体平台分享子女资讯，可是近三成家长分享前从未询问子女的意愿；逾四成受访学童表示，对于被家长在网上分享资讯倾向感到尴尬，更有近三成倾向感到讨厌。有关调查结果详情，可于本会网页查看：https://bit.ly/3tO14PH
青年会于1月14日举行新闻发布会，发表调查结果，吸引逾20家传媒采访报道。青年会提醒家长分享之前，先停一停、想一想，反观内在需要，思考自己当刻的心灵需要或压力，不要被社交媒体牵着走。发布内容前，亦必须先征求子女同意，尊重子女的意愿。
粤港澳姊妹学校签约仪式
教育局于2004年开始推展姊妹学校计划，促进内地与香港之间的交流与合作，通过友好互访及多元化的专业交流活动，加深两地情谊，推动两地学校发展及扩阔学生视野。
今年度中华基督教青年会小学（青小）与东莞市翰林实验学校成功配对成姊妹学校。翰林是一所集小学、国中、高中、国际部的寄宿制民办学校，具有多元发展的办学特色，与青小办学理念相近。是次为粤港交流重要的里程碑，两校之间将会有多元化及专业的交流，借着交流增进彼此的友谊。
青小罗劲柱署任校长出席教育局及广东省教育厅举办的「2023/24 粤港澳姊妹学校签约仪式」，与翰林奉海英校长见面，了解两地学校文化，交流管理理念。翰林赠送了具学校特色的纪念品，当中载有学生的作品，充分体现学校文化。
2023全会卓越服务奖励计划
青年会透过举办「全会卓越服务奖励计划」，以表扬同工策划卓越的服务计划，推动跨单位或团体协作，互相分享服务心得和智慧，持续追求卓越。经由严谨的面试及甄选后，2023年的得奖名单如下：
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奖项 |
计划名称 |
所属单位 |
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冠军及跨单位/团体合作奖 |
《CONNECTION》青少年精神健康提升计划 |
佐敦会所 |
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亚军及可持续发展奖 |
「义LEAD,ELITE」-义工领袖训练 |
石硖尾会所 |
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季军及 创意革新奖 |
「疫境前行」：ADHD学童及家庭支援计划 |
青年领袖、国际及内地事工服务 |
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优异 |
摰爱‧生命传奇赏集 |
必爱之家庇护工场及宿舍 |
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优异 |
YM ATHLETE APP 运动员治疗支援计划 |
中西综合医务及专职医疗护理部 |
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优异 |
「CHILDRÉNMON GO」联校运动挑战日 |
大学及学院青年会部 |
农历新年好去处：乌溪沙青年新村年初三开放日
乌溪沙青年新村一年一度之开放日将于2月12日（年初三）举行。只需付入场费20元，便可入场免费享用营内设施（包括烧烤场、康乐室、篮球场、足球场、羽毛球场、儿童游乐场等）及营地活动（包括充气弹床、布袋球、圆网球、芬兰木柱、匹克球、地壶球、熨珠等）。当天更有水上活动陆上体验、70档摊位、自费营地活动（包括蹦极弹床、高卡车、攀石、树枝匙扣、绕线画等）及新春打卡位，表演还包括花式跳绳世界冠军、魔术、盛爱之家舞师等。入场可获赠新春小礼品。
日期：2024年2月12日（星期一）
时间：上午10时半至下午5时半
地点：乌溪沙青年新村（新界沙田马鞍山鞍骏街2号）
门票：20元（不设预售）
*烧烤炉先到先得
*当日泊车每次进出营地收费为100元，收益将用作慈善用途。
「筑迹二十载」大学及学院青年会20周年聚餐
德国文化体验
康怡会所于2023年12月2日举行「德国文化祭」（German Fest），以德国文化为主题，务求让会友及社区人士一尝犹如置身德国的节庆体验。当日活动包括传统卡牌Halli Galli体验、节庆游戏碌酒桶竞赛、传统美食德国猪手制作、德国特产小熊软糖DIY手作等，并邀请德国实习生作分享。参加者除了体验不同游戏及工作坊，更主动与实习生交流，了解更多德国的历史交化。文化祭活动系列不单提升会友对不同国家的了解，亦鼓励青年会继续拓展国际事工，促进文化共融，期望未来带来更多不一样的文化体验。
中基好声音
青小获港铁捐赠退役列车车厢
青小学生于2023年12月20日出席「乌蝇头‧湾仔海旁」开幕典礼，率先见证退役东铁于湾仔海滨成为新地标。青小亦已加入港铁的「退役列车保‧传计划」，将获捐赠退役列车车厢，改建作教学及活动用途，教学内容可渗入工程、数学、城市规划等知识，车厢展示亦可提升学习兴趣，推广铁路保育文化。
都市人长期案头工作或进行重复性动作，容易出现关节劳损或运动伤患等情况，影响生活质素。有见及此，本会专职医疗护理部现推出每月专栏，透过短文分享有效的关节护理与「自疗」方法，若会友盼望进一步获取健康资讯，欢迎浏览本部网页www.ymca.org.hk/hcp 或致电2783 3616查询。
《膝关节炎》
不少老友记都患有膝关节炎，并因医生建议避免上落楼梯，便完全不郁动——这种想法并不正确。关节中有软骨和关节液令我们行动顺畅，膝关节炎患者的软骨会变薄，关节液出现异常，使患者的大腿股骨和髌骨在关节活动时互相碰撞，产生痛楚。我们平日应该避免经常做落楼梯等对膝关节有重负荷的动作，同时应做适量且姿势正确的运动。这样有助我们加强膝关节。以下是两个有助加强膝关节的入门运动，如做运动时感到很大痛楚，请向物理治疗师或医生咨询。
#YM活动回顾 | 乐龄科技服务推广体验日
＊上述部份活动获社会福利署资助
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