單車傳愛心2025 助力鄉村振興 促進兩地交流
本會與成都基督教青年會聯合舉辦的「單車傳愛心2025」活動，於4月17日至22日間在成都舉行，邀請來自成都、香港等地青年及義工參加。活動以推動鄉村振興和青年創業為主題，共有54位參加者沿著成都天府綠道環繞邛崍和多個自然生態公園騎行約100公里。期間除了參觀成都大熊貓繁育研究基地，並到訪國家5A級旅遊景區成都天台山景區，觀賞螢火蟲，認識成都的自然生態環境。
此外，為積極回應國家提出的鄉村振興戰略，本會與成都基督教青年會在邛崍市高興村聯合打造「青年會手工坊」，為當地青年提供創業平台，將鄉村傳統手工藝推而廣之，協助鄉村振興產業、人才、文化、生態及組織五方面的工作。未來將會透過手工坊積極培養鄉村人才，回饋自身社區，並促進兩地青年互動交流。
旅程中亦到訪當地學校，在世界地球日（2025年4月22日）以攤位遊戲和工作坊的形式教授學生環保知識，為推動可持續發展貢獻自身力量。是次活動籌得之款項，已用於推動當地鄉村振興項目和改善學生生活。
參加者表示在活動中獲益良多。其中大學青年會（香港大學）會友張若丹分享：「六天行程中印象最深刻的是組員們的互相關心和支持，在晨霧中彼此等待的身影、集體哼起的歌……為騎行旅途增添美好的回憶。還有在『世界地球日』學校環保教育活動中，感受到學生真的很喜歡以遊戲方式進行互動和學習。」
本次「單車傳愛心2025」活動回應國家提出的鄉村振興戰略，為蓉港青年交流合作建立可持續發展平台，促進兩地青年文化交流，同時讓兩地青年會攜手實踐青年會2030願景中的締造豐盛生涯歷程。
第十一屆「全港中學微電影創作大賽」
近年有調查顯示香港年輕人不論在學業、生活或工作上都充斥著無力感，很需要有適當的渠道讓其情緒得以疏導。今屆全港中學微電影大賽希望引發大眾對青少年精神健康的關注，以「心聆共享‧映畫同行」為主題，鼓勵青年用心聆聽內心的聲音，以映畫紀錄、分享內心想法，打破平日溝通隔閡，透過這個平台被身邊親友以致公眾理解，讓我們一起以微電影走進年輕人的心靈角落，互相支持及同行。
作品形式：參賽者可按內容自行決定以哪一種類別表達，如故事演繹、MTV或純敘事等；作品為不少於 3 分鐘及不超過 10 分鐘的mp4 或 mov檔案
參賽組別：初中組－中一至中三學生；高中組－中四至中六學生
獎項：各組別均設金、銀、銅獎、最佳導演、最佳編劇、最佳剪接、最佳攝影及最佳演出，將分別獲頒獎座、獎狀和獎品；另每組優異獎均會獲頒獎狀和獎品。
截止報名及收件日期：2025年6月27日（星期五）
參賽辦法：參加者必須於截止報名日期前於大會活動網站內
www.ymca.org.hk/minimovie2025一併交回報名表格、作品連結及作品簡介。
查詢：2857 7700／6888 6307
本會獲頒勞工處「好僱員嘉許計劃」獎項
本會人力資源部早前提名傑出同工獎勵計劃得獎者湛國榮和盧佩華兩位同工，參加由勞工處舉辦之「好僱員嘉許計劃」，以表謝意及肯定同工的貢獻。
經評審團從五大範疇作出嚴格甄選，包括工作能力、待客態度、適應能力、團隊精神，以及對機構的歸屬感等，湛國榮同工和盧佩華同工在4月中均獲得勞工處頒發「好僱員嘉許計劃2025」嘉許狀及獎牌，以表揚他們在工作崗位上的傑出表現。另外，佐敦會所亦在該項計劃中獲頒發團隊嘉許狀及獎牌，肯定他們的卓越表現及對機構的貢獻。
CYM中青游泳隊於拯溺賽事勇奪佳績
CYM中青游泳隊於2025年4月12日派出34人參加中國香港拯溺總會主辦「2025-26拯溺（泳池）分齡賽」第一回，奪得3金3銀5銅佳績。
此外，CYM中青游泳隊8位泳員參加中國香港拯溺總會香港拯溺訓練隊選拔測試，泳員施凱証入選主隊，另外7名泳員入選支隊；而施凱証並獲選代表中國香港參加4月30日及5月1日舉行的紫荊盃2025賽事。
S+高峰會暨博覽
由香港社會服務聯會（社聯）舉辦、一年一度的「S+高峰會暨博覽」在5月20日及21日於香港會議展覽中心舉行，有超過160間社福機構、社企及影響型企業參展，本會亦參與其中，設置攤位介紹本會如何透過轄下社會企業及與企業伙伴合作，以吸引潛在的合作伙伴。
博覽有超過14,000 人次入場，而本會在攤位擺放由社企YM Balloon創作、逾一米高的熊貓氣球大型藝術裝置，讓到場人士留下深刻印象，並吸引大量參加者駐足觀賞及打卡留念。
另一社企YM Fleur花樂誰家多位擔任花藝助理的基層媽媽亦在場分享自己的故事及帶領花藝製作體驗，讓到場人士見證本會如何透過創新思維推動社會共融，扶助弱勢社群發揮所長，攜手創造更大社會價值！
機械熊貓夢工場2025
由Y-Care企業伙伴大新銀行全力贊助的「機械熊貓夢工場2025」，以STEAM結合今年「熊貓熱潮」主題，為香港中、小學生打造16小時包括科學、科技、工程、藝術及數學的課程培訓。現在有約80位學員努力踏上探索人工智能的旅程，他們會學習掌握微型電腦 (Micro:bit）的基本運用，以製作機械熊貓BB為主軸，親身體驗人工智能鏡頭及人臉辨識功能的無限可能性。
此項活動對象包括低收入家庭的高小至初中學生，報名反應非常熱烈，報名人數超過預期的一倍。活動亦回應了「青年會2030願景」中的「締造豐盛生涯歷程」，為有需要的青少年提供一個多元化及優質的培訓機會。
此外，學員們亦會前往香港中文大學「人工智能教育及探索實驗室」觀摩，了解更多AI在藝術、娛樂及日常生活上的創新應用。
康怡會所復活節學生義工服務團
由康怡會所與來自聖嘉勒女書院、香港華仁書院及瑪利曼中學組成的學生義工服務團共40多名義工，在復活節期間進行了兩次節日義工活動。
活動由義工帶領35位兒童進行不同的團體遊戲，一方面讓小朋友認識復活節，另一方面亦讓學生義工與小朋友一同歡度復活節假期。活動的反應非常熱烈，深受小朋友歡迎。而這次活動對於參與的中學生來說，是一次難得的義工體驗，讓他們從小服務社區，建立助人精神，傳遞愛心與歡樂。
九龍會所推廣手綿球運動
由中國香港體育協會暨奧林匹克委員會（港協暨奧委會）主辦、康樂及文化事務署（康文署）資助的年度體育盛事「第68屆體育節 – 開幕典禮暨嘉年華」於2025年4月11至13日一連三日在荃灣愉景新城進行，以「全民起動，運動同樂」為主題，設有運動試玩、運動表演及示範。
本會作為港協暨奧委員的創會會員，安排了九龍會所在嘉年華中提供手綿球試玩，讓市民認識這項由日本愛知縣名古屋YMCA發明、其後由本會引入香港的運動，吸引了逾1,800人試玩。手綿球玩法簡單易學，以手掌擊球進行，適合任何年齡人士參與，既可促進親子間的互動，亦鼓勵市民建立持續運動的習慣，達致全人健康。歡迎致電2783 3636 向九龍會所沈先生查詢手綿球班詳情。
都市人長期案頭工作或進行重複性動作，容易出現關節勞損或運動傷患等情況，影響生活質素。有見及此，本會專職醫療護理部現推出每月專欄，透過短文分享有效的關節護理與「自療」方法，若會友盼望進一步獲取健康資訊，歡迎瀏覽本部網頁https://hcp.ymca.org.hk或致電2783 3616查詢。
《無痛又快速的手法治療 — Mulligan Concept》
Mulligan Concept 是由新西蘭物理治療師 Brian Mulligan 創立的治療方法。Brian Mulligan提出，受傷或扭傷可能導致關節出現輕微的「位置錯誤」，從而限制關節活動幅度或造成痛症。Mulligan technique 的開發就是為了解決這些「位置錯誤」，從而讓受影響關節能活動得更為順暢及減少痛楚。
網球肘為常見的上肢痛症, 成因為經常使用手部力量導致肌肉筋腱過分負荷。如果您在進行抓握動作時感到手肘外側疼痛，可以嘗試以下 Mulligan technique。將上臂靠在門框上，然後另一隻手將前臂推向門框的方向。在保持這種推力的同時，你需要重複 10 次抓握動作（圖一及圖二）。整個過程應該完全無痛。在完成後，理想效果為手肘外側疼痛減少。如果治療後出現肘部疼痛加劇等任何不良反應，則應停止。如有任何疑問，可以諮詢您的物理治療師。
#YM活動回顧 | 單車傳愛心2025
＊上述部份活動獲社會福利署資助
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