香港中華基督教青年會

流感是一種呼吸道傳染病，屬於中醫「時行感冒」或「溫病」範疇。症狀包括發熱、頭痛、咳嗽、喉嚨痛、肌肉痠痛等。流感的發生與人體的正氣不足加上外來致病因素有關。中醫治療上不僅針對症狀，更注重調整人體的陰陽失衡，增強抵抗力。

治療方面，中醫「辨證」而「論治」，常見的分類包括：

1. 風寒型流感：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰稀白等。常用中藥羌活、防風等。
2. 風熱型流感：發熱重、惡寒輕、咽喉腫痛、咳嗽痰黃、口渴。常用中藥連翹、金銀花等。
3. 疫毒型流感：高熱、頭痛劇烈、全身痠痛、咽喉腫痛、咳嗽痰黃或帶血。常用中藥板藍根、牛蒡子等。

此外，針灸、拔罐等外治法也可配合治療流感，以減輕病情、加快痊愈。

在流感疫情高發季節，中醫還建議「治未病」，關鍵在於增強體質和避免外邪侵襲，包括：

1. 飲食調理：多食營養豐富的食物，如新鮮蔬菜和水果，避免辛辣、油膩食物。
2. 起居調養：規律作息，避免熬夜，注意保暖。
3. 運動鍛煉：增強正氣，提高抗病能力。
4. 心理調適：避免過度焦慮，以維持氣血平和。
5. 環境衛生：保持室內空氣流通，避免接觸流感患者。

中醫強調辨證施治和整體觀念。通過合理的治療和調護，可以幫助患者更快恢復健康，並有效預防流感的發生。如有疑問，可向註冊中醫師諮詢。

香港中華基督教青年會基佑綜合醫務中心設有恆常中醫服務，詳情可參閱本會網頁，或致電2577 9375查詢。

文：簡達滿（香港中華基督教青年會資深中醫師）

原文刊於： 《AM730》專欄醫理：中醫治療流感的特點及優勢（2025年02月21日）