《全民腾飞》慈善运动计划 ─YM Buzzer
于启动礼后的运动员对谈环节，本会青年代表谢芷晴Kelly分享其于青年会接受篮球训练逾十年，现为U16香港代表队的经历，并向香港跨栏代表队运动员梅政扬Marco 请教出外比赛的经验。 Marco亦勉励青年人勇往直前，面对困难不轻言放弃。
青年会的《YM Buzzer》已正式展开！今年将为青少年、儿童、夜青、基层妇女提供不同精彩的体育活动，以运动促进精神健康及社交机会。
以下为各活动详情，欢迎公众致电查询，详情请浏览活动网页：https://www.ymca.org.hk/zh-hant/YMBuzzer
《预苦期身心灵操练手册》
今年预苦期经已于2月14日展开，本会出版了《预苦期身心灵操练手册》，旨在让信徒在预苦期间反思与主的关系，内容包括由本会义务会牧李锦定牧师撰写的40篇祷文及由本会基督教事工委员会委员、部门及单位同工和大学青年会（香港浸会大学）前学生干事等撰写关于身心灵操练的文章，盼望借此祝福每位读者的身、心、灵更强壮，更有力服侍他人。
欢迎各位会友到本会辖下服务单位索取印刷版；或于此连结阅读电子版：https://bit.ly/49cUMIN
如有查询，请致电2783 3431与基督教事工部黄小姐联络。
青小获荣多个奖项
中华基督教青年会小学（青小）近月荣获多个教学奖项，包括：在香港大学电子学习发展实验室主办的「杰出电子教学奖2022/2023」，罗意榕老师获颁「中文教育」项目（金奖），以及郭贤沛主任获颁「电子教学应用」项目（新兴科技奖）。
此外，吴芷欣老师亦于香港教育工作者联会第十八届优秀教师选举2023获颁「优秀教师」奖项。
2024世界公祷日祟拜
每年一度由香港基督教协进会举办的「世界公祷日祟拜」将于3月2日下午3时于循道卫理联合教会国际礼拜堂（湾仔皇后大道东271号）举行，今年的主题为「在爱中互相宽容」，特别是纪念巴勒斯坦妇女的需要。公祷日很荣幸邀得九龙佑宁堂堂主任王美凤牧师分享信息，并有妇女联合诗班献唱及代祷环节，届时欢迎各位会友出席，同沐主恩。
与浸大合办海外交流 带领学生放眼世界
教育局「学生在网络时代的成长研讨会」分享邀请
青年会获教育局邀请，出席于1月19日举行的「学生在网络时代的成长研讨会」，并由本会家庭社会工作小组代表施文欣协调干事和杨智显业务发展主任担任主讲嘉宾，与大约120位来自全港中小学的校长、老师和教职员，以「学生网络使用习惯与心理健康」为题作分享，以专业的社工角度，辅以本会较早前公布的「父母在社交媒体分享子女资讯与儿童私隐」调查数据，讲解青年沉迷网络的成因及其成长需要的关系。
城景国际募集玩具赠弱势儿
本会自2019起积极投入和执行环境、社会及管治（ESG）原则，根据联合国订立的可持续发展目标制订机构发展方针，并依循「YMCA2030愿景」推动本港可持续发展。除了推出ESG影响力报告，本会亦致力将ESG理念融入至日常营运，此专栏旨在定时与会友分享本会于ESG范畴上的动向。
「盛爱之家醒狮队」由本会盛爱之家庇护工场及宿舍于2003年成立，至今已超过20年。希望让工友透过醒狮活动（包括训练、练习、彩排、演出或参赛）锻炼身心，体验因努力而获得成果，提升个人形象和自信心。
盛爱醒狮队曾为不同表演场合及嘉年华会演出。各队员挺起胸膛、充满活力和自信的表现，改善了不少社区人士对智障人士的形象。
2020年，盛爱醒狮队获社会福利署的基金津助，让醒狮队得以外聘专业醒狮教练为队员进行专业指导，成功协助队员提升技巧、学习更多新的醒狮步法，并且前往不同的复康及长者机构表演，为社区送上一份暖意的祝福，达致社区共融之目的。
惟津助结束后，盛爱醒狮队难以继续外聘教练或承担外出表演的费用（例如：车马费），目前主要由盛爱之家职员继续与队员反覆操练之前学习的内容，青年会正积极寻求企业或善长给予赞助及支持，并培训队员将醒狮技艺发展成「职业技能」，以庇护工场醒狮表演接收表演订单，收入减去成本后可分发给队员作训练津贴，让队员外出表演时多一份「工作价值」，多一份「有能力」的满足感。
都市人长期案头工作或进行重复性动作，容易出现关节劳损或运动伤患等情况，影响生活质素。有见及此，本会专职医疗护理部现推出每月专栏，透过短文分享有效的关节护理与「自疗」方法，若会友盼望进一步获取健康资讯，欢迎浏览本部网页www.ymca.org.hk/hcp 或致电2783 3616查询。
《膝关节炎》
不少老友记都患有膝关节炎，并因医生建议避免上落楼梯，便完全不郁动——这种想法并不正确。关节中有软骨和关节液令我们行动顺畅，膝关节炎患者的软骨会变薄，关节液出现异常，使患者的大腿股骨和髌骨在关节活动时互相碰撞，产生痛楚。我们平日应该避免经常做落楼梯等对膝关节有重负荷的动作，同时应做适量且姿势正确的运动。这样有助我们加强膝关节。以下是两个有助加强膝关节的入门运动，如做运动时感到很大痛楚，请向物理治疗师或医生咨询。
伸展运动
每个动作维持大约10秒，重复10次。
强化运动
痛楚减轻后，可进行增强肌肉力量运动。
YM优活日 | 滋养身心灵健康
＊上述部份活动获社会福利署资助
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