支援青少年精神健康
青少年輕生情況令人憂心忡忡，香港中華基督教青年會（青年會）明白到青少年、家長，甚至老師和社工都面對很大的壓力和挑戰。近月，青年會推出「H3 Project」青少年精神健康支援計劃等項目，讓老師、社工及家長一同感受和明白青少年對三個「H」的需要 ——「Here x Hear x Hug」（陪伴x傾聽x擁抱），並透過這些力量，與青少年一起探索人生中另外三個「H」——「Hope x Health x Happiness」（希望x健康x幸福感）。
《年少日記》分享會：藉電影故事提醒教職員如何關心學生
《年少日記》所描述的孩子輕生事件令人心痛，亦讓我們反思作為成人的我們，應該如何成為青少年的同行者。青年會輔導組於2023年12月舉行一場專為校長、老師及社工而設的《年少日記》放映暨分享會，並邀得電影導演及編劇卓亦謙先生出席，分享他創作《年少日記》的心路歷程，以及他對於青少年精神健康課題的看法和感受。一句真摰的關心、一對細心聆聽的耳朵，都會是支持身邊青少年的良方
中醫及輔導員攜手 提供情緒排毒良方
心緒不寧的時候，你會如何安撫情緒？在青年會基佑綜合醫務中心及輔導組聯合舉辦的《不藥而癒》講座，青年會資深註冊中醫師高琳和輔導組中心主任葉思雅，跟參加講座的家長、老師、社工及青年分享安撫情緒的方法，從中醫角度談談情緒困擾及失眠的成因，分享如何以食療湯水、花茶與穴位按摩以改善睡眠質素及穩定情緒，以及透過花朵來開放參加者的五感，從中體會自我關顧的重要性。
如果遇到心緒不寧的時候，大家可以呷一口安神花茶，按一按手腕的神門穴，去賞花或是送一束花給自己，平靜下來，好好愛自己。
「心。聆有伴」：協助學生認識自身情緒 幫助身邊人
先關心自己，照顧好自己，繼而可以關心他人、照顧身邊人。
YM Volunteer Academy本年度推出的「心。聆有伴」義工計劃，邀請中學生及大學生組成義工隊，在青年會輔導員及社工的帶領下，一起由自身經驗出發，認識自己的情緒、學習同理心聆聽、減壓及放鬆自己等。希望在三節培訓過後，為義工們注入溫柔和力量，並以關心他人、關懷社區為主題，設計義工服務計劃。
向中學生派發雪糕 送上關心
青年會亦走入學校，向中學生送上打氣雪糕，用甜點讓學生感受到關懷。2023年11月，荃灣會所分別與區內五所協作中學舉行三場午間關注精神健康活動——「雪」出你心「情」。活動把握午膳後的閒暇時間，由青年會社工帶領減壓遊戲及派發精神健康小錦囊，讓逾3,400位中學生從中認識壓力來源及處理壓力的方式，培養學生們彼此互相支援、共同應對壓力的信念。活動日過後，荃灣會所安排了雪糕車讓同學們領取雪糕，用甜品為學生們送上歡樂。
發表「父母在社交媒體分享子女資訊與兒童私隱」調查
不少家長都愛「放閃」，把子女的相片或日常生活片段上載到社交媒體，如事前未有徵求子女同意，或會令子女感難受。青年會家庭社會工作小組調查發現，逾八成受訪家長都會在社交媒體平台分享子女資訊，可是近三成家長分享前從未詢問子女的意願；逾四成受訪學童表示，對於被家長在網上分享資訊傾向感到尷尬，更有近三成傾向感到討厭。有關調查結果詳情，可於本會網頁查看：https://bit.ly/3tO14PH
青年會於1月14日舉行新聞發布會，發表調查結果，吸引逾20家傳媒採訪報道。青年會提醒家長分享之前，先停一停、想一想，反觀內在需要，思考自己當刻的心靈需要或壓力，不要被社交媒體牽著走。發布內容前，亦必須先徵求子女同意，尊重子女的意願。
粵港澳姊妹學校簽約儀式
教育局於2004年開始推展姊妹學校計劃，促進內地與香港之間的交流與合作，通過友好互訪及多元化的專業交流活動，加深兩地情誼，推動兩地學校發展及擴闊學生視野。
今年度中華基督教青年會小學（青小）與東莞市翰林實驗學校成功配對成姊妹學校。翰林是一所集小學、國中、高中、國際部的寄宿制民辦學校，具有多元發展的辦學特色，與青小辦學理念相近。是次為粵港交流重要的里程碑，兩校之間將會有多元化及專業的交流，藉著交流增進彼此的友誼。
青小羅勁柱署任校長出席教育局及廣東省教育廳舉辦的「2023/24 粵港澳姊妹學校簽約儀式」，與翰林奉海英校長見面，了解兩地學校文化，交流管理理念。翰林贈送了具學校特色的紀念品，當中載有學生的作品，充分體現學校文化。
2023全會卓越服務獎勵計劃
青年會透過舉辦「全會卓越服務獎勵計劃」，以表揚同工策劃卓越的服務計劃，推動跨單位或團體協作，互相分享服務心得和智慧，持續追求卓越。經由嚴謹的面試及甄選後，2023年的得獎名單如下：
獎項 | 計劃名稱 | 所屬單位 |
冠軍及跨單位/團體合作獎 | 《CONNECTION》青少年精神健康提升計劃 | 佐敦會所 |
亞軍及可持續發展獎 | 「義LEAD,ELITE」-義工領袖訓練 | 石硤尾會所 |
季軍及創意革新奬 | 「疫境前行」：ADHD學童及家庭支援計劃 | 青年領袖、國際及內地事工服務 |
優異 | 摰愛‧生命傳奇賞集 | 必愛之家庇護工場及宿舍 |
優異 | YM ATHLETE APP 運動員治療支援計劃 | 中西綜合醫務及專職醫療護理部 |
優異 | 「CHILDRÉNMON GO」聯校運動挑戰日 | 大學及學院青年會部 |
農曆新年好去處：烏溪沙青年新村年初三開放日
烏溪沙青年新村一年一度之開放日將於2月12日（年初三）舉行。只需付入場費20元，便可入場免費享用營內設施（包括燒烤場、康樂室、籃球場、足球場、羽毛球場、兒童遊樂場等）及營地活動（包括充氣彈床、布袋球、圓網球、芬蘭木柱、匹克球、地壺球、熨珠等）。當天更有水上活動陸上體驗、70檔攤位、自費營地活動（包括蹦極彈床、高卡車、攀石、樹枝匙扣、繞線畫等）及新春打卡位，表演還包括花式跳繩世界冠軍、魔術、盛愛之家舞師等。入場可獲贈新春小禮品。
日期：2024年2月12日（星期一）
時間：上午10時半至下午5時半
地點：烏溪沙青年新村（新界沙田馬鞍山鞍駿街2號）
門票：20元（不設預售）
*燒烤爐先到先得
*當日泊車每次進出營地收費為100元，收益將用作慈善用途。
「築跡二十載」大學及學院青年會20周年聚餐
德國文化體驗
康怡會所於2023年12月2日舉行「德國文化祭」（German Fest），以德國文化為主題，務求讓會友及社區人士一嘗猶如置身德國的節慶體驗。當日活動包括傳統卡牌Halli Galli體驗、節慶遊戲碌酒桶競賽、傳統美食德國豬手製作、德國特產小熊軟糖DIY手作等，並邀請德國實習生作分享。參加者除了體驗不同遊戲及工作坊，更主動與實習生交流，了解更多德國的歷史交化。文化祭活動系列不單提升會友對不同國家的了解，亦鼓勵青年會繼續拓展國際事工，促進文化共融，期望未來帶來更多不一樣的文化體驗。
中基好聲音
青小獲港鐵捐贈退役列車車廂
青小學生於2023年12月20日出席「烏蠅頭‧灣仔海旁」開幕典禮，率先見證退役東鐵於灣仔海濱成為新地標。青小亦已加入港鐵的「退役列車保‧傳計劃」，將獲捐贈退役列車車廂，改建作教學及活動用途，教學內容可滲入工程、數學、城市規劃等知識，車廂展示亦可提升學習興趣，推廣鐵路保育文化。
都市人長期案頭工作或進行重複性動作，容易出現關節勞損或運動傷患等情況，影響生活質素。有見及此，本會專職醫療護理部現推出每月專欄，透過短文分享有效的關節護理與「自療」方法，若會友盼望進一步獲取健康資訊，歡迎瀏覽本部網頁www.ymca.org.hk/hcp 或致電2783 3616查詢。
《膝關節炎》
不少老友記都患有膝關節炎，並因醫生建議避免上落樓梯，便完全不郁動——這種想法並不正確。關節中有軟骨和關節液令我們行動順暢，膝關節炎患者的軟骨會變薄，關節液出現異常，使患者的大腿股骨和髕骨在關節活動時互相碰撞，產生痛楚。我們平日應該避免經常做落樓梯等對膝關節有重負荷的動作，同時應做適量且姿勢正確的運動。這樣有助我們加強膝關節。以下是兩個有助加強膝關節的入門運動，如做運動時感到很大痛楚，請向物理治療師或醫生諮詢。
#YM活動回顧 | 樂齡科技服務推廣體驗日
＊上述部份活動獲社會福利署資助
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