專題文章
扁平足被視為足底筋膜炎的元兇，家長擔心孩子「患有」扁平足，成年人亦不想患上此「症」。然而，扁平足是否一個病症呢？非也，扁平足較多時是因為腳掌及足踝關節繃緊，或是下肢姿勢問題而導致，而非真正痛症的來源。
15-07-2024
提起腰痛、頸痛等問題，除了是因為腰背肌肉牽拉所引起，亦有機會是因為脊柱側彎而導致。
12-07-2024
「阿仔都唔黐我，只係鐘意跟住媽媽」——某天舉辦親子活動時，有位參加者的父親獨自站在一旁，我跟他聊了起來，他有點無奈地吐出這件令他感到懊惱的事。
在家庭崗位中，父母可能各自擔任不同的角色和責任，...
08-07-2024
膝關節前內側疼痛可由多種原因引起，其中一個原因是「鵝掌肌腱炎」。鵝掌肌腱由三塊肌肉的肌腱組成，它們分別是半腱肌、股薄肌和縫匠肌，主要幫助我們彎曲膝蓋(例如行樓梯)和需要內收臀部的動作(例如踢足球時傳球)。...
28-06-2024
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