香港中華基督教青年會

適逢奧運年，掀起體育運動熱潮。除了觀看賽事欣賞運動員表現，隔空為運動員打氣，不少人亦受運動員的堅毅精神鼓勵，因而開始或重拾運動習慣。藉此機會，向剛開始運動的新手淺談可能出現的受傷風險及注意事項，讓大家更能體會運動樂趣。