香港中華基督教青年會

大部分的香港孩童都很幸福，自小有很多玩具陪伴成長。對孩子來說，每樣東西都是寶貝，事實上卻佔據家裡不少空間，甚至部分被孩子遺忘在角落，讓家長十分頭痛，該如何整理這些「多餘」、「不需要」的物品？ 

「斷、捨、離」不僅是一個扔掉的動作，當中更包括感情和學習改變，是一個需要練習的過程，自小培養孩子斷捨離的習慣對其成長亦具有幫忙，包括提升孩子自我管理、建立良好行為習慣、培養責任感與同理心等。

以下是一些小技巧和步驟，讓各位家長引領孩子一起練習「斷捨離」。

1. 學習分辦出「無用」的物品

家長可先教導孩子如何定義「無用」的物品，如「不合大小」、「破損或有明顯污漬」等。讓他們了解無用的物品無法繼續使用，並有機會對身體有害，因此他們需要捨棄。分辦出無用的物品後，孩子需學習決定該扔掉，還是恰當地留給弟弟妹妹，如舊書包已經破損，留給他人使用亦不利健康成長，那就應該直接扔掉了。

2. 以二選一方式讓孩子選擇

家長可先按物品的特徵歸類，再以二選一的方式讓孩子選擇需要或保留的物品。在繁多的選項中，孩子難以抉擇；但在二選一的項目中，物品的好壞處更明顯，他們更有動力去扔掉物品，作出明智的選擇。而在歸類物品時，家長亦加入了個人客觀的想法，有助帶領孩子學習有效地進行適合自己家庭的收納整理方式。

3. 切記強迫非有效的方法

在篩選和抉擇過程中，很常見孩子對某些物品猶豫，可能因為該物品代表老師的讚揚，或那是他喜愛的卡通人物。這時切記不要強迫孩子選擇，或是直接幫孩子扔掉。以引導和商討方式，讓孩子了解保留物品後的情況，並與孩子制定扔掉物品的條件和時間。例如讓孩子了解分享這些物品的意義；換位思考，讓孩子知道物品放在櫃裡而不被主人使用，它會不開心；定下一個月限期，如孩子不再使用物品，則需要棄掉等。

很多家長在勸導孩子整理個人物品時，不免感到吃力和費神，但孩子是需要引導和學習的。不要急，慢慢來。相信家長會漸漸發現孩子不但能好好整理個人物品，還建立了正面性格特質，培養了對家庭的責任感等。

香港中華基督教青年會荃灣會所助理主任幹事 李燕芳