香港中華基督教青年會

【周日免費好去處】「YM優活日」滋養身心靈健康

結集手作市集、藝術工作坊、運動試玩班及兒童玩樂專區

 

下載「YM優活日」宣傳海報及活動相片

 

香港中華基督教青年會（YMCA）「身、心、靈工作小組」將於2024年1月14日於九龍會所舉行「YM優活日」，為繁忙的香港人打造一個舒適的互動空間，提供各項滋養身心靈健康的好玩活動和互動體驗！

 

「YM優活日」結集手作市集、免費青年會活動工作坊、藝術工作坊、運動試玩班、兒童玩樂專區，屆時將會有手沖咖啡體驗、手繪Henna圖案、瑜伽、全方位筋膜放鬆、兒童彈床、平衡車等眾多青年會好玩活動，歡迎任何年齡人士或一家大小到場，享受一個提升身心靈健康的優活日！

 

活動詳情：

日期：2024年1月14日（星期日）

時間：早上11時至下午5時

地點：YMCA 九龍會所 - 九龍油麻地窩打老道23號 活動樓（油麻地站D出口）

免費入場！

報名連結：免費運動試玩班及藝術工作坊（名額有限，額滿即止）：https://bit.ly/YM_RDay

 

活動分區

• 6樓：Chill Amazing  青年會活動攤檔、本地手作及品牌市集
• 7樓：Chill Play  兒童玩樂專區 
• 9樓：Chill Wellness  運動試玩班 *需預先網上報名*
• 1樓：Chill Art  藝術工作坊 *需預先網上報名*

 

分區活動詳情

6樓：Chill Amazing  青年會活動攤檔、本地手作及品牌市集

青年會活動攤檔——大量免費工作坊：

• 聯青聾人中心：咖啡試飲及手沖咖啡體驗工作坊、圓木彩繪工作坊、手繪硅藻土杯墊工作坊
• 彩暉多元文化中心：由少數族裔婦女為參加者手繪Henna圖案（註：蠶豆症患者、濕疹及皮膚容易敏感人士、孕婦均不宜畫Henna）
• 五臟養生茶療：DIY調配花茶包、中醫知識小遊戲、花茶試飲
• 健步足球試玩、反應燈
• YM Fleur花樂誰家：回收花材升級再造花藝品
• 「動．聽身心靈」—寵物互動體驗

 

本地手作及品牌市集：

• This is us limited：香氛蠟燭、擴香石，飾品diy材料包
• Carine+ diy：自家製護膚品、輕黏土製作
• 凱利小襪子專門店：卡通小夜燈
• tissujewel：環保回收創作飾物衣物及大型傢俬
   

7樓：Chill Play 兒童玩樂專區 

• 兒童彈床、平衡車

 

9樓：Chill Wellness 運動試玩班（每節45小時，適合18歲或以上）
*請預先網上報名，名額有限，額滿即止

• 全方位筋膜放鬆 Stick Mobility 
• 養生太極班 Health Preservation Tai Chi
• 動感健康舞 Aerobic Dance
• 瑜伽 Yoga 
• 巧固球 Tchoukball（另設兒童巧固球，適合8歲或以上）
• 健球 Kin-Ball（另設兒童健球，適合8歲或以上）
• 躲避盤 Dodgebee（兒童及成人均可參與，適合8歲或以上）

 

1樓：Chill Art  藝術工作坊（每節60分鐘，適合8歲或以上）
*請預先網上報名，名額有限，額滿即止

• 繪畫油燈碟工作坊
• 園藝治療工作坊
• 捲紙工作坊
• 親子水磨石碟工作坊

 

免費報名參加Chill Wellness 運動試玩班、Chill Art藝術工作坊（名額有限，額滿即止）：https://bit.ly/YM_RDay

 

凡到現場打卡及分享相關帖文，Like / Follow Facebook 或Instagram，即送全棉「身、心、靈」主題精美毛巾／手巾一條！（先到先得，送完即止）

 

 

- 完 -

 

關於香港中華基督教青年會

香港中華基督教青年會創立於1901年，是全球基督教青年會運動的一員，又為一建基香港之基督教服務組織，本著「非以役人，乃役於人」之基督精神，聯合同道，推廣天國，致力倡導及培育青年肩負社會責任、關懷祖國、放眼世界；並通過多元化服務、全人發展、對弱勢社群之承擔及推動從個人至社會修和；積極將ESG元素融入社會服務，領航業界實踐聯合國可持續發展目標；努力建設一個文明、有愛心的香港。詳情請瀏覽：www.ymca.org.hk

 

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