「父母与子女同玩电子游戏促进家庭联系」问卷调查

「父母与子女同玩电子游戏促进家庭联系」问卷调查
亲子同玩电子游戏家庭关系显著较佳
YMCA吁家长善用亲子同玩增进沟通 由监察者转为参与者

「父母与子女同玩电子游戏促善用电子游戏作为媒介，成为父母与子女的共同语言。香港中华基督教青年会（中青，YMCA）家庭社会工作小组今日发表「父母与子女同玩电子游戏促进家庭联系」调查报告，结果显示，父母会与子女同玩电子游戏（亲子同玩）的家庭，其家庭关系及亲密度均显著高于「无同玩」家庭。 YMCA建议家长从「监察者」转化为「参与者」，走入子女的世界并协助筛选合适游戏，善用亲子同玩作为建立信任、增进沟通与陪伴的重要途径。进家庭联系」问卷调查

是次调查于2025年8月中至11月中期间进行，收集了2,271名6至18岁（小一至中六）儿童及青少年（简称「青少年组」），以及1,283名家长的问卷数据，并于2026年3月辅以聚焦小组访问位共22位儿童、青少年及家长，旨在探讨家长和子女同玩电子游戏对家庭满意度和亲密度的影响。

研究发现：有同玩vs无同玩差异显著

调查结果发现，「有同玩组」的儿童、青少年及家长对家庭关系的评价全面高于「无同玩组」，并在家庭关系中「情感连结与支持」、「相互信任」、「沟通」、「理解对方」、「合作」以及「尊重」六个维度均达统计上显著水平（p<0.001）。当中青少年问卷中以「理解对方」（差距+21.1%）、「合作」（+20.6%）及「沟通」（+20.3%）三个维度的差距相对较大。家长方面，「有同玩组」在「理解对方」（+21.9%）及「合作」（+21.9%）的同意率差距亦相对较大。香港中华基督教青年会高级企业拓展经理杨智显先生补充，虽然同玩以外，仍有不少因素影响到家庭关系品质，但「同玩」必然是提升家庭关系的其中一个选择。

双方均感快乐 惟家长低估电子游戏对子女成长的帮助

调查发现，亲子双方对同玩体验均持正面态度。青少年组的快乐感评分达4.93分（6分为满分），家长亦有4.67分。双方均表示同玩不会或不曾发生争吵（评分分别为2.41及2.33分，6分为最易争吵）。

然而，研究揭示家长存在「认知与行为落差」：虽然家长认同游戏有正面价值（4.08分）、能够理解子女为何喜欢玩电子游戏（4.28分），但对电子游戏能够促进子女成长的评价仅3.02分，远低于青少年组自评的3.86分；亦仅35%家长表示会陪同子女玩电子游戏，与家长对游戏的正面态度不符。

对比青少年组和家长组对于玩电子游戏潜在负面影响的看法，青少年组只有两成七（27.7%）自评打机有影响日常生活，而家长看法分歧，近半数（49.1%）认为子女打机会影响日常生活，较青少年组自评多出逾两成（21.4%）。

有关玩电子游戏的习惯，研究发现，超过九成儿童及青少年在小学或更早时期开始玩电子游戏，六成在小三前已开始，更有22%早于小学之前。假日游戏时间显著增加，玩超过4小时的比例从平日的22%升至45%，增加一倍。

高年龄组别比低年龄组别的青少年：较低意愿与父母同玩

值得关注的是，高年龄组别对比低年龄组别的青少年，相对较低意愿与父母同玩，从6至9岁组别的5.07分降至16至18岁组别的4.50分。

参考聚焦小组的意见，不少青少年组受访者表示父母宁愿自己玩乐（例如打麻雀），也不会和自己同玩，感到失望；但其实大多数受访受访青少年都渴望与父母同玩，认为这是难得的亲子时间；也有受访者表示知道父母对游戏没有兴趣，但为陪伴自己所以坚持同玩，觉得感动。

与其禁止打机 不如亲子同玩 建立信任与情感连结

香港中华基督教青年会协调干事、家庭社会工作小组召集人施文欣女士指出：「电子游戏已经成为不少儿童及青少年的日常活动，家长与子女之间的冲突随之增加。与其单向禁止打机，家长若能由『监察者』转化为『参与者』，透过同玩，亲子制造共同回忆、建立情感连结的窗口，『有商有谅』，每一局都可以成为家庭关系的加分位。」

她续表示：「未知领域唔系『伏』，拥抱契机迎破局——电子游戏不只是娱乐，它是一个能制造共同回忆」。她更引述自我决定论（Self-Determination Theory），建议家长参考「CARE」原则作理解及善用，走入子女的世界：

C：Competence（胜任能力）

子女通过游戏挑战，即时「升呢」获取满足，「机不离手」其实是享受这份能力感。如家长可于同玩时适时肯定孩子的努力，就其策略给予具体的赞赏，让孩子感受到被父母认同，不但有助加强孩子的自信心，亦有助提升自我形象。

A：Autonomy（自主感）

成长中的青少年，最向往拥有「自决」的空间。不论是电子游戏，还是越野挑战，让他们自行探索、理解及完成任务，是自主发展的重要篇章。鼓励家长善用与子女共同规划游戏时间与内容，孩子会感到被尊重与被信任，便更能培养自我管理的能力，减少叛逆与对抗。

R：Relatedness（关联感）

青少年特别在意朋辈的认同与连结，电玩往往成为与朋友交流、互动的媒介。共同参与电玩，可与朋友拥有共同话题，满足他们「被接纳」的心理需要。父母同样也可善用同玩，让孩子感受到被理解与支持，加强情感连系，提升家庭归属感。

E：Entry Point（走进青少年的世界）

家长可尝试以平等的「玩伴」角色切入，共同参与游戏，透过这种互动方式，不仅能拉近亲子距离，也能让家长更深入的理解青少年对被认同的渴望，提升沟通与陪伴的有效性。

为了将上述理念落实于日常生活，本会家庭社会工作小组建议：

• 破除双重标准，建立双向承诺：家长需避免「电子奶咀」与严格管制的矛盾，透过亲子共同制定规则、双向承诺及定期检讨，建立「有商有谅」的互动模式。
• 转化未知恐惧，培育成长契机：社会及家长应改变「非传统就等于坏事」的刻板印象，将参与、同玩游戏视为促进子女成长的契机，从中培养解难与合作能力。

• 重新定义陪伴，兼顾身心平衡：家长除了在子女成长路上担任「参与者」外，亦需好好照顾自我的身心灵健康。家长自身拥有良好的精神状态，才是建立健康家庭关系的基石。

家长分享：

育有三名子女的家长王先生分享，他会与10岁及6岁儿子一起玩Switch运动游戏，是和儿子一起做运动的好机会。从打机当中，王先生观察到孩子求胜心强、对胜负很执着，输了会发脾气，但他会以此作为挫折教育，坚持不会故意让孩子轻易获胜，让他们学习面对失败。

王先生更将游戏「课金」转化为理财教育工具，透过设立任务奖励机制，鼓励孩子储蓄及为自己的消费决定负责。同时，他严格把关游戏内容，避免血腥或惊吓游戏影响孩子睡眠质素。

他同时亦观察到孩子在游戏中学会用英文与他人沟通，也学懂了自行上网看片自学，代表孩子的沟通和解难能力都有所提升。

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