YM Volunteer頒章禮2023-2024圓滿舉行
香港中華基督教青年會（本會）一直致力結合各界力量，並培育青年積極投入義工運動，扶助弱勢社群，共同建設美好社區。本會於10月20日舉辨「YM Volunteer頒章禮2023-2024」，嘉許本會各單位的傑出義工，冀鼓勵義工為社區帶來正面改變和展現新景象。今年頒章禮的主題為「用心『聆』 併『義』彩」，寓意義工用心聆聽服務對象的需要，透過多元化的義工項目，為社區帶來正面改變和展現新景象。
本會義工在本年度的總義工服務時數超過11萬小時，「YM Volunteer頒章禮2023-2024」頒發多個獎項，以表揚義工的持續服務。
頒章禮當日邀請到民政及青年事務局副局長梁宏正先生, BBS, JP到場致勉辭，並與本會董事兼事工拓展及會員事務委員會主席蘇以葆主教,JP及本會總幹事劉俊泉先生共同主禮。
三位主禮嘉賓梁宏正先生, BBS, JP（右二）、蘇以葆主教, JP（左一）、劉俊泉總幹事（右一）一同出席「YM Volunteer頒章禮2023-2024」。
民政及青年事務局副局長梁宏正先生, BBS, JP致勉辭時表示，樂見YMCA響應政府政策，鼓勵青年參與義工工作，共建關愛共融社會。
梁宏正先生, BBS, JP致勉辭時表示青年是義工服務的新力軍，民政及青年事務局一直積極推動青年參與義工服務，他亦樂見本會響應政府政策，鼓勵更多社會人士尤其是青年，參與義工工作，集結愛心，服務社會上有需要群體，共建關愛共融社會。
本年度本會登記義工接近17,400人，總服務時數逾111,000小時，創疫後新高，全會獲獎接近1,500人次。同時，本會YM Volunteer工作小組積極推動「YM Volunteer @ SCHOOL」，鼓勵學校積極策動義工運動回應可持續發展目標，讓學生了解ESG及SDG在生活中的應用與實踐。今年符合全校服務不少於100小時的要求而獲嘉許的中學有48間，參與學生逾24,700人，總服務時數175,603小時。
民政及青年事務局副局長梁宏正先生, BBS, JP致勉辭時表示，樂見YMCA響應政府政策，鼓勵青年參與義工工作，共建關愛共融社會。
本會每年具意義及影響力的義工項目比比皆是，舉例本年度的「心．聆有伴」義工培訓計劃，訓練青年成為聆聽者，並透過策劃貼心服務，關心社區中情緒受困人士，其中獲「最優秀實踐大獎」的青年會書院在典禮中設置攤位，讓參加者體驗透過編織及利用「宣洩壺」大叫減壓；同時，本會推動青年組織義工隊，推行多元化服務，包括提倡和平共融世界、推廣兒童玩樂權益、促進長幼共融等。
無塑香港 2024：「綠色出行」
由本會環保工作小組策劃的「無塑香港」環保推廣活動，今年以「綠色出行」為主題，鼓勵大眾將環保概念融入日常生活中。現舉辦短片徵集活動，邀請參加者製作一分鐘內的短片，分享實踐綠色及無塑生活的建議或心得。如果你喜愛拍攝短片，又對環保充滿熱情，就把握機會展現創意，使身邊更多人響應環保生活！
大會將選出3條優秀短片，其創作者將各得$1,500現金及獎狀。機會難得，一起將環保創新意念及寶貴經驗以影片方式與大家分享，全方位實踐綠色出行！
截止報名日期至2024年11月5日（星期二）
活動詳情 www.ymca.org.hk/pfhk
參加及上載短片https://forms.gle/3HPF2ypah2areDA96
大會將在11月下旬於九龍會所舉辦「無塑香港2024：綠色出行同樂日」，免費招待公眾人士入場參加。當日活動分設上、下午兩個時段進行，內容包括「Project Be W.I.S.E.」計劃完成典禮及展覽、「綠色出行」帖文及短片徵集活動頒獎禮、青年會綠色事工展覽及攤位遊戲、無塑主題體驗遊戲、節能減碳問答遊戲及親子低碳任務等。完成指定數量遊戲後，更有機會獲得豐富獎品。
活動資料如下：
日期：2024年11月24日（星期日）
時間：上午11時至下午1時 （時段一）
下午2時15分至4時30分（時段二）
地點：九龍窩打老道23號九龍會所活動樓六樓綜合體育館
查詢：3152 2798（劉先生）／2775 6033（張小姐）
本會發表本港首份「香港中學生精神健康素養」調查
本會早前發表香港首份「香港中學生精神健康素養」調查結果，揭示近半數的受訪中學生一旦面對心理健康問題，不一定會尋求協助，甚至逾兩成學生表明不會尋求幫助！本會主任幹事巫佩雯於10月26日接受香港電台第一台節目《政壇新秀訓練班》專訪，指出許多學生面對心理健康問題時感到孤單無助，並且對尋求幫助缺乏信心，擔心一旦談論情緒困擾會受到評價或標籤。本會提倡精神健康素養教育普及化，推廣多元治療服務介入，以及設立專項基金資助受初期情緒困擾的中學生，轉介到合適的私營醫社輔導中心接受心理評估、輔導或治療。
重溫訪問：https://www.rthk.hk/radio/radio1/programme/young_politician/episode/984163
「精神健康素養」指人對心理疾病相關的識別能力、認知能力以及面對心理疾病的態度，以保持和促進心理健康的能力。「香港中學生精神健康素養」調查結果發布會於9月22日舉行，獲逾80則傳媒報道及訪問。
本會及兩所賓館獲得勞工處《好僱主約章》嘉許
本會一直關顧員工的需要，推動工作與生活平衡的僱傭措施，並與員工保持良好溝通，履行優質的人事管理。早前，會方與本會賓館灣景國際均獲得勞工處頒發「好僱主約章」及「為你『家』『友』好僱主」標誌，以表揚本會及灣景國際為員工締造家庭友善的工作環境，並承諾成為一個以僱員為本的僱主；而本會另一賓館城景國際更獲得勞工處頒發「星級約章標誌」，以表揚賓館連續三屆獲確認為「好僱主約章」合資格機構，持續推行良好人事管理措施。未來，本會與各單位將繼續實施關愛員工的僱傭措施，協助員工兼顧工作及家庭責任，推動家庭友善工作文化。
本會於九龍會所進行國慶日升旗禮及舉行「傳統體育運動體驗日」
為熱烈慶祝中華人民共和國成立75周年，本會在10月1日國慶當日早上，於九龍會所平台進行升旗儀式，由香港童軍九龍第二十一旅負責升旗，中華人民共和國國旗、香港特別行政區區旗及青年會會旗在國歌奏唱中升起。本會一眾董事及行政會議成員一同出席，共同慶賀這個重要的日子。
當日九龍會所舉行以中華文化為主題的「傳統體育運動體驗日」，活動獲油尖旺民政事務處資助，除了中樂表演、武術示範、歌唱舞蹈表演及舞獅表演外，更設有不同的中國傳統文化攤位，例如臉譜及中式剪紙，讓公眾加深認識中華文化，了解傳統體育運動發展起源，以加強社區凝聚，連繫對國家的情感。
靜聽SUM聲 - 親子露營體驗2024
由本會品格教育工作小組策劃的「全家有品－親子『細』運會」於2025年1月舉行，31個參與家庭分別來自天水圍天澤會所、荃灣會所、佐敦會所、柴灣會所、藍田會所及顯徑會所六個單位，由家長陪伴其6至12歲子女一起參與。運動會的亮點在於將品格教育元素融入運動過程，藉著品格A-Z遊戲卡，讓親子成員學習從小培養良好品格並具體應用日常生活當中。參加的家庭在活動中進行一系列神秘小任務、尋找品格圖卡，以及進行品格細運會，完成十項全能的賽事挑戰。是次活動除了強調品格的重要性，更鼓勵家庭成員之間的互相合作。此外，大會亦向參加家庭介紹，將於本會六個單位率先推出的品格圖卡軟件系統，透過參與本會單位舉辦的各項活動，累積個人品格成果，從而鼓勵青少年會友發展良好品格。
第六屆粵港澳大灣區青年合作發展論壇
本會董事梁元生教授、劉俊泉總幹事、蕭婉玲執行幹事與何新滿研究主任，於2024年9月20日出席由廣州市穗港澳青少年研究所主辦的「第六屆粵港澳大灣區青年合作發展論壇」。是次論壇匯聚了來自穗、港、澳、台的青年工作機構，以及來自北京、上海等全國各地的專家與青年研究者，近200位參與者共同交流真知灼見。
本屆論壇的主題為「中華優秀傳統文化與青年發展」。本會董事兼香港中文大學歷史系榮休教授梁元生發表了主題演講，題目為「中華優秀傳統文化與現代城市文化：接連與隔閡」。他深入分析了現代城市文化的特性，並探討其與中華傳統文化智慧的聯繫與差異。
此外，論壇的另一環節是由本會與廣州市穗港澳青少年研究所、澳門基督教青年會及台灣財團法人「張老師」基金會共同策劃的「穗港澳台青少年對中華優秀傳統文化認知狀況」調查。本會研究主任何新滿亦在論壇期間，匯報「香港青少年對中華優秀傳統文化認知狀況」的調查結果，各地代表並就著調查進行深入交流與經驗分享，期望能促進青少年更好地傳承中華傳統文化。
本會自2019起積極投入和執行環境、社會及管治（ESG）原則，根據聯合國訂立的可持續發展目標制訂機構發展方針，並依循「YMCA2030願景」推動本港可持續發展。除了推出ESG影響力報告，本會亦致力將ESG理念融入至日常營運，此專欄旨在定時與會友分享本會於ESG範疇上的動向。
本會獲頒發「傑出環境、社會、企業管治大獎（非牟利機構）白金獎」
本會致力推動ESG（環境、社會及管治）和Vision 2030的工作，關心本地以至全球的可持續發展。自2021年起出版首份ESG影響力報告，闡述本會在可持續發展相關的表現。在2022至2023年間，著力推行兩項工作，包括設立首間以中西醫協作模式營運的醫務中心「基佑綜合醫務中心」，以回應人口老化的醫療需要；展開Project Be W.I.S.E.設施更換工程，為總部建築物作大型機電設施升級工程及加強能源效益管理項目。
於2025年1月，大學青年會（嶺南大學）與15名會友前往印尼峇里島，展開以「保育海洋及陸域生態」聯合國可持續發展目標為主題的考察和服務。會友們入住Green Camp 實踐綠色生活，並參加各類環保活動和工作坊，深入了解當地環境保護的工作。他們又進行了雨林考察、植樹、海龜保育及沙灘清潔等活動，藉以提升對可持續發展的認識和關注。大學青年會（香港恒生大學）則帶領17名會友前往台南，並在台南青年會的協助下參觀環保產業和綠色建築，了解當地組織的資源回收及廢物處理工作和發展。會友們更與當地青年義工攜手，為近100位小學生舉辦環保嘉年華，提升小朋友的環保意識；又藉街頭訪問了解台南市民的回收習慣，從而反思個人的生活習慣及本港環保工作的推行。兩個服務團均響應（SDG11）「可持續城市及社區」及青年會2030願景「推動可持續發展」支柱。
另外，大學及學院青年會部亦在12月至1月期間先後帶領五支文化交流團，分別走訪了斯里蘭卡、菲律賓、法國、泰國以及尼泊爾五個國家，探訪當地青年會、兒童服務機構、婦女組織等，加深了解當地家庭、工作和教育等範疇，並探討各地社會議題。當中更有會友身體力行參與當地建設及教育工作，例如協助設立玩具圖書館、興建多用途運動場的部分設施、進行義教及創作大型壁畫等。這一系列海外文化交流活動響應多個聯合國可持續發展目標，包括（SDG11）「可持續城市及社區」、（SDG10）「減少不平等」、（SDG4）「優質教育」，期間共服務超過500位兒童及有需要人士。
都市人長期案頭工作或進行重複性動作，容易出現關節勞損或運動傷患等情況，影響生活質素。有見及此，本會專職醫療護理部現推出每月專欄，透過短文分享有效的關節護理與「自療」方法，若會友盼望進一步獲取健康資訊，歡迎瀏覽本部網頁www.ymca.org.hk/hcp 或致電2783 3616查詢。
《肌少症知多啲》
第一，肌肉流失會導致我們的體力下降。這會影響我們的身體機能與步姿，繼而影響我們的平衡，令跌倒風險增加。
第二，肌肉對於能夠維持骨骼健康和強度至關重要。當肌肉流失時，骨骼容易變得脆弱且容易受傷，繼而增加骨折的風險。
幸好，運動能有效預防和管理肌少症。適度的力量訓練，例如使用自身重量能有助於建立和維持肌肉量。另外，步行、游泳和騎自行車等活動也非常有利於保持肌肉強健。
以下會簡單介紹一個肌力訓練來預防及減輕肌少症帶來的影響：
半蹲坐
- 雙手扶著穩陣的椅子
- 雙腳站立與肩膀同寬
- 腰背挺直
- 下蹲時，腳尖指向前方，膝蓋朝第二個腳趾的方向，定3秒然後站直
- 10次為1組，每天3組
YM Volunteer頒章禮2023-2024 義工專訪──輕度自閉智障青年親身感受關愛和尊重 堅持每周向露宿者派飯
＊上述部份活動獲社會福利署資助
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