專題文章
聲音是人溝通和表達情感的重要工具，要保養我們寶貴的聲線，從生活方式、環境和日常習慣多方面都要留意。
首先，健康的生活方式，包括均衡飲食、充足睡眠和適量運動，對保養聲線至關重要。...
13-12-2024
在當今競爭劇烈的社會中，孩子們面對的壓力與日俱增。學業成績、體育競賽、藝術表現等各個方面的比拼，讓許多孩子在追求卓越的過程中，經歷了無數次的挫折與 失敗 。作為家長，應該如何陪伴孩子度過這些艱難的時刻，幫助他們迎接挑戰，...
02-12-2024
現今社會很多人都會出現上消化道不適症狀，但往往結構檢查時無發現異常，便會診斷為功能性消化不良(functional dyspepsia，FD)，主要症狀包括：上腹痛或不適、飽脹感、噯氣、噁心、燒心等上消化道症狀。
29-11-2024
當你還是孩子時，有否曾向父母隱瞞自己的秘密呢？記得筆者年幼時，經常會將心事藏於心底，甚至選擇與朋友分享，而非跟父母訴說。這樣做的原因很簡單——覺得父母不太能理解我的內心世界。
19-11-2024
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